Уведомления 0
Письма 0
Нет новых уведомлений
| Комментарии | 27 |
| Статусы | 1 |
| Дата регистрации | 14 ноября 2022 |
|---|---|
| Аккаунт | игрок основы |
| Пол | я не знаю |
| Возраст | не указан |
| Основатель блогов | |
| Читает блоги |
Прокат самокатов, велосипедов, автомобилей, квартир, вещей, - этим уже никого не удивишь. Но можно ли сдавать в аренду спортивное оборудование? И готовы ли клиенты арендовать тренажеры, например? Своим опытом делится Денис Пашков, владелец компании “Фитнес-бутик” (дистрибьютор Adidas Fitness, Reebok Fitness, Century, Proxima Fitness).
Начнём с вопроса - сколько раз в неделю вы ходите в спортзал? Два, три, или может быть даже четыре? По статистике, подавляющее большинство людей занимаются спортом три раза в неделю. Но даже такое число походов в зал - ничто в сравнении с активностью наших предков.
Подходят ли мне марафоны? Смогу ли я пробежать такой? А нужно ли специально готовиться? Если вы задаетесь такими вопросами, то пришли по адресу. Ответить на них нам поможет Сергей Кофанов - не только известный альпинист, но и человек, пробежавший не один крупный марафон. Ведь ничто так не мотивирует, как личные истории успеха.
Как часто вы начинали худеть и тут же бросали, потому что не видели результатов в короткое время? Наверняка, упаднические настроения вам знакомы. Как и чувство, что «у меня нет силы воли». Но на самом деле, проблема могла быть совсем не в этом. И сегодня мы разберем наиболее частые ошибки при похудении.
Вы регулярно бегали, не пропускали тренировки и вдруг случился перерыв. Обидно? Не то слово. К сожалению, жизнь порой вносит неожиданные коррективы. Но это не повод, чтобы отчаиваться. Всегда можно наверстать упущенное. И сегодня мы расскажем, как это сделать. Соберите волю в кулак, она вам еще понадобится.
Какой парк выбрать для бега? Ведь где-то слишком мало места, а где-то слишком много людей. Не переживайте, мы вам поможем. Читайте нашу подборку парков Санкт-Петербурга и Москвы и отправляйтесь на свежий воздух.
Еда. Сколько всего заложено в этом простом слове. Для кого-то оно означает наслаждение, а для кого-то - вечную борьбу с самим собой. В этой статье мы поговорим о том, что и в каком количеству нужно съедать перед тренировкой.
Возможно, сейчас вы читаете эту статью, косясь одним глазом на свою недавнюю покупку - беговую дорожку, стоящую в углу комнаты, с мыслями: “Ну и зачем я это сделал?” Если это так, то воспряньте духом - ещё не всё потеряно!
Хотите, чтобы ваш тренажер долго служил вам верой и правдой? Тогда важно знать, как за ним ухаживать. Сегодня мы об этом расскажем и поделимся одним секретным лайфхаком, который значительно облегчит вашу жизнь.
Сегодня поговорим не об очевидных, но при этом вредных привычках, которые легко могут отравить нашу жизнь. И поэтому от них стоит избавиться прямо сейчас.
