Александр Шестаков: посты

ЗОЖ Daily / Плохо дышит нос? Это может быть опаснее, чем кажется. Что делать, если долго не проходит насморк

Спойлер – без консультации врача не обойтись.

ЗОЖ Daily / Дыхательная гимнастика по Стрельниковой при пневмонии – разбор методики и программа тренировок для профилактики осложнений при заболеваниях легких

Разработка оперной певицы.

ЗОЖ Daily / Пиелонефрит – воспаление почек. Какие симптомы? Могут ли его вызвать занятия спортом на улице? Есть ли профилактика?

Холод – фактор риска.

ЗОЖ Daily / Безлактозное молоко – это полезно или нет? Как понять, стоит ли отказаться от обычного молока?

Каждый второй имеет непереносимость лактозы.

ЗОЖ Daily / Дефицит сна вызывает ожирение и снижает либидо. Как еще недосып влияет на организм? Сколько нужно спать на самом деле?

ЗОЖ Daily / Сколько дней человек может не спать? Как быстро начнет испытывать галлюцинации? Чем еще грозит бессонница?

Хронология недосыпа по часам.

ЗОЖ Daily / Можно ли заболеть коронавирусом повторно? Как пройдет болезнь во второй раз: легче или тяжелее, чем в первый?

Каковы шансы снова заболеть?

ЗОЖ Daily / Как отличить ОРВИ от коронавируса?

Есть один верный признак.