О непростом любительском беге / Миф о мотивации. Что на самом деле мешает нам тренироваться? Рассказывает бегунья-ультрамарафонец – а в обычной жизнь юрист
Одна из самых популярных тем в сфере любительского спорта - мотивация. Что в действительности стоит за этим понятием и почему, многократно переоценная, мотивация на самом деле бессильна в том, чтобы помочь вам достигнуть своей цели? Все, о чем нужно знать, чтобы проснуться этой зимой.
ЗОЖ Daily / Изоляция вредна для психики – вызывает паранойю и галлюцинации. Как не сойти с ума, если снова придется сидеть дома
Без паники.
Иллюзия Футбола / Защитник, который нужен «Реалу»: почему Игорь Дивеев и королевский клуб созданы друг для друга
Сказка о погоне за мечтой всей жизни
ЗОЖ Daily / Безрецептурные успокоительные: насколько они эффективны и безопасны?
Развеиваем мифы.
БарсаМания / Генетика и спорт. Футбол под прицелом
Разбираем вопросы спортивных успехов и травматизма через призму генетических исследований
Mental Sport / Одни и те же грабли. Что мешает побеждать
Блог «Записки психолога» возобновляется после небольшого перерыва. В этом материале разберем августовские события в плавании и легкой атлетике.
ЗОЖ Daily / В АПЛ пытаются запретить объятия на поле. Зря – они повышают сплоченность команды на биологическом уровне, помогают считывать страх врага
Дайте людям обниматься.
О непростом любительском беге / Миф о мотивации. Как заставить себя тренироваться (и нужно ли вам это)? Vol.2
Пошаговая инструкция, как всегда оставаться вовлеченным и дисциплинированным.
Mental Sport / «Почему» и «для чего». Мотивы и мотивации спортсмена
Все психологические феномены связывает мотивационная система. Часто мы не осознаем, почему поступили так, а не иначе.
ЗОЖ Daily / Чрезвычайная ситуация может вызвать страх и панику. Как поддержать близких?
Отвечает психолог.