Железный рейтинг / Самсон хочет стать миллионером и поменять правила игры!
Самсон Дауда заявил, что выступит на предстоящем Arnold Classic. Как оказывается этот поступок нового Мр.Олимпия является чуть ли не революционным! Ну или возвращением к истокам.
Железный рейтинг / Король умер. Да здравствует король! Главный итог Олимпии
Мир бодибилдинга ждал дуэли Хади Чупана и Дерека Лансфорда, двух Mr.Olympia. Но на повороте всех обошел Самсон Дауда. О всех нюансах борьбы за главный титул Олимпии нам рассказали Михаил Сазонов и Роман Халиулин.
Мистер Олимпия 2024: где и когда, состав участников
Мистер Олимпия 2024 пройдет с 10 по 13 октября в Лас-Вегасе, штат Невада. Местом проведения станет Конференц-центр Лас-Вегаса.
5 топовых боксёрских упражнений, которые стоит включить в тренировку
Какие упражнения из бокса точно стоит включить в тренировку, чтобы развить выносливость и силу.
Бодибилдинг для умных / Будь самцом, или даешь высокий тестостерон! Бодибилдер дает советы
Давайте признаем честно, ответ на вопрос, как повысить тестостерон, так или иначе волнует многих мужчин, особенно перешагнувших сорокалетний рубеж. И это понятно, ибо этот андрогенный гормон является самым важным в жизни каждого из представителей сильного...
Бодибилдинг для умных / МЫШЕЧНАЯ БОЛЬ. ПЛОХАЯ И ХОРОШАЯ
Если мышца не успела залечить микротравмы, очередная тренировка будет откровенно вредна. А если таких «вредных» тренировок накопится больше десятка, наступит перетренированность - состояние физического истощения.
Железный рейтинг / Меня подстригли — как газон! Как снималась знаменитая реклама «Мой тренер просто зверюга»!
"На съёмках было забавно наблюдать, как заказчик и режиссёр сидели за монитором и смеялись над нашими дублями. И я понял, что съемки идут хорошо!" - двукратный чемпион России по бодибилдингу вспомнил, как снимали легендарный рекламный ролик конфет "Рондо".
Железный рейтинг / Армрестлинг, хоккей и победа над Угольниковым! Интересные факты из карьеры монстра массы Сергея Данилова.
Наш Сергей Данилов на сцене Mr. Olympia 2026. Ещё вчера это было поводом для шуток хейтеров, а сегодня — свершившийся факт. По крайней мере, благодаря победе на турнире Tsunami Pro путёвка на главный качковский старт планеты в руках у питерского атлета!
