5 декабря 2022 15:54
ЗОЖ Daily / Эффект плато при похудении. Что это такое? Почему он возникает и как его преодолеть?
Дело точно не в скорости метаболизма.
Рейтинг +21
10 ноября 2020 14:39
Детокс для похудения: особенности диеты, плюсы, минусы и противопоказания
Рейтинг +21
9 июля 2020 17:46
Будьте здоровы! / Эффективные диеты для похудения – как быстро сбросить лишние килограммы?
Рейтинг +19
16 октября 2020 16:59
Будьте здоровы! / Как считать калории – руководство по подсчету калорий для жиров, белков, углеводов
Рейтинг +18
1 сентября 2021 14:01
Что такое читмил и для чего он нужен?
Есть фаст-фуд и оставаться в хорошей форме – это реально?
Рейтинг +17
Реклама 18+
16 августа 2021 12:33
Будьте здоровы! / Дробное питание: преимущества и особенности для ЗОЖ
Рейтинг +17
2 ноября 2025 19:41
DR_KSENOFIT / Осенний суперфуд: тыква, дайкон и топинамбур. Взгляд врача, диетолога и фитнес-тренера
Кто я? О чем этот блог? Что вкусного нам приготовила осень? Читаем в этом посте!
Рейтинг +13
27 апреля 2023 11:23
ЗОЖ Daily / Полезные крупы – разбираем самые доступные варианты. Какую выбрать на диете? Можно ли при диабете? В каких нет глютена?
Их польза не только в клетчатке.
Рейтинг +13
30 января 2021 12:44
Реальные футбольные секреты / Что ест Криштиану Роналду? Мать португальской звезды рассказала о его строгой диете из шести блюд
Помимо того, что Криштиану Роналду – один из лучших игроков в мире, у него есть одна особенность, с которой мало кто может сравниться: невероятная физическая форма в возрасте 35 лет. Дело в том, что на протяжении всей карьеры португалец был примером профессионального спортсмена, несмотря на то, что в его строгой диете кое-что «разрешалось».
Рейтинг +13
Реклама 18+