Омичи бегут? / Алина Леонова: секреты 400-метровки
Алина Леонова - омская легкоатлетка, мастер спорта, основная дистанция 400 метров.
Чудеса на виражах / Рекорд России, мировые лидеры и сильные иностранцы. Чего ждать от «Русской Зимы»?
8 февраля в манеже ЦСКА состоятся международные соревнования по легкой атлетике.
Дальний лес / Легкоатлеты ищут форму сборной на «Авито» – без нее их грозят не пустить на старт
Абсурд на «Русской зиме» .
Гамарджоба / «Внимание заряжает – чувствую прилив женской энергии». Самая горячая прыгунья России еще и стендапер
Любуемся Валей Косолаповой.
Дальний лес / «Ехала 1,5 часа, чтобы развернула охрана». На «Русской зиме» зрителей не пускали на трибуны – спасал Борзаковский
А мы там побывали.
EGOR RUNNING / ВЛИЯЕТ ЛИ ХОЛОДНАЯ ПОГОДА НА БЕГ?
Труднее ли бегать в холодную погоду? Многие бегуны-любители задаются этим вопросом. Учитывая обильное разнообразие климатических поясов, представленных на территории России, этот вопрос является актуальным для рассмотрения.
Это беговой журнал / Русская Зима. На сколько все плохо?
Сейчас решим. Небольшой разбор.
Страдания по спорту / Русская Зима 2022 по легкой атлетике. Летали, бегали, толкали
Отдельное спасибо летающим девочкам в тройном прыжке. Это происходило на расстоянии вытянутой руки от меня. Очень эффектные девушки с разной степенью успеха взлетали над «ямой», но дальше всех улетела фаворит соревнований Дарья Нидбайкина (на 13.82 м). Она заводила зрителей, желая каждый свой прыжок сопровождать овациями, она же поражала своим спокойствием между попытками
EGOR RUNNING / Проза о том как я пробежал «УССУРИ-ТРЕЙЛ-2021.Зима»
Всех приветствую! Четвертого декабря 2021 года пробежал «Уссури-Трейл-2021» Зима с результатом 1:08:12 и занял 3 место в абсолютном зачете. Для Меня такой результат стал неожиданным. Ставил цель пробежать не хуже, чем в прошлый раз.
EGOR RUNNING / Личный опыт: как бегать зимой. Как разминаться, экипироваться и другие лайфхаки
Бег зимой обладает спецификой. Чтобы не потерять форму и в теплое время не начинать все с нуля, зимой не следует прекращать тренировки или кардинально снижать беговую активность.
