Тренер по бегу / Неделя до Московского Полумарафона
До главного любительского полумарафона страны остается совсем немного! Предлагаю несколько советов, как провести это время с пользой
Тренер по бегу / Как правильно работать руками во время бега?
Техника бега это не только красивый шаг с идеальным каденсом, но и правильная работа рук. Именно руки влияют на ритм бега (удивительное рядом)! Попробуйте во время легкой пробежки начать быстрее работать руками, ваши ноги тут же ускорятся. Круто, да?
Спорт Unlimited / Бег. Pro et contra
О влиянии бега на различные показатели здоровья специально для блога Спорт Unlimited спортивный врач, заместитель начальника медико-санитарной части НИИ физической культуры и спорта Поволжского университета спорта Рустам Якубов.
Конь свинье товарищ.О здоровье / Мой год спорта, или как я поехал головой. Часть 2
Подготовка к главному событию
Все про бег / «Ребята, яйца где?» В беге конфликт: лыжника Шарова обвиняют в неэтичной тактике
Обогнал на финише.
Ice Valdaice 2022
20 февраля 2022 года в г. Валдай состоится ежегодный трейл-марафон Ice Valdaice.
Triit.ru / Бег - Антон Крупичка
Антон Крупичка — кумир многих любителей горных ультрамарафонов.
Спорт в Москве / В ЛУЖНИКАХ СТАРТУЕТ МОСКОВСКИЙ МАРАФОН ТРЕНИРОВОК
С 4 по 8 сентября в рамках Московского урбанистического форума в олимпийском комплексе «Лужники» будет проходить Московский марафон тренировок. Все желающие смогут присоединиться к бесплатным занятиям по стретчингу и барре, сайклингу и джампингу, зумбе...
Трейлраннинг / Первый зимний ультрамарафон на 100 миль (160км) в России
2 февраля 2019 года, впервые в истории зимнего бега России на ультрамарафоне MAD FOX ULTRA появится дистанция в 100 миль (162км.) в один круг – VALHALLA RACE!
