EGOR RUNNING / VOZDVIZHENKA FARTLEK
ФАРТЛЕК бывает двух типов... Воздвиженский, и все остальные
EGOR RUNNING / Как тренируется Элиуд Кипчоге
Как улучшить свою беговую подготовку с помощью ключевых уроков от величайшего марафонца - бегового «GOAT» (аббревиатура: G — Greatest (величайший), O — Of (на), A — All (все), T — Time (времена) и его команды. Перевод познавательной статьи о принципах...
EGOR RUNNING / Как выбежать марафон из трех часов?
Сколько человек преодолевают трехчасовой барьер на марафонской дистанции? При пересечении финишной марафонской черты менее чем за 3 часа, человек попадет в элитную группу бегунов, причем только четыре процента всех марафонцев всех возрастов успешно преодолевают...
Triit.ru / Чикагский марафон — 2018: фавориты среди мужчин
Снова играем Чикаго! Вторая часть исследования Константина Кана посвящена фаворитам-мужчинам. Противостояние Галена Раппа и Мо Фары, быстрые эфиопы и кенийцы, сверхмотивированные японцы. Кто победит, опять неясно. Тем интереснее! Заходите в наш блог.
Камон, ран! / Пол Эванс - британский футболист, достигший успеха в легкой атлетике
В продолжение темы о футболистах, преодолевших марафонскую дистанцию, сегодня разговор пойдет про Пола Эванса, бывшего игрока Норвич Юнайтед (второй клуб после Норвич Сити), который совмещал футбол и работу на обувной фабрике, но из-за травмы не смог продолжить играть.
Константин Воронцов / Как тренируется Кельвин Кипрум?
Недельный микроцикл рекордсмена в марафонском беге Кельвина Кипрума
EGOR RUNNING / Марафоны, навсегда изменившие историю | Ревью Марафонского сезона 2022 года
Подошла к концу серия марафонов мирового уровня, и то, что было на них продемонстрировано - просто невероятно. Каждый год шесть марафонов, в числе которых (Нью-Йорк, Берлин, Бостон, Чикаго, Токио и Лондонский марафон) являются самыми элитными и конкурентоспособными...
EGOR RUNNING / БЕГАЮ 800-МЕТРОВКИ ЯССО
Настоящая история 800 метровок Яссо - одной из методик развития беговых результатов. Как нетрудно догадаться тренировка названа по имени её автора - Барта Яссо [Барт Яссо, сотрудник американского Runner’s World].
Triit.ru / Катрин Ндереба — Экс-рекордсменка мира в марафоне
Ее мировой рекорд в марафоне продержался год, и сейчас Катрин Ндеребу вспоминают намного реже, чем затмившую ее Полу Рэдклифф. Однако в первые годы XXI века кенийка была суперзвездой женского марафона. Она дважды становилась чемпионкой мира, дважды — серебряным призером Олимпиад, четыре раза побеждала в Бостоне и два раза — в Чикаго. Подробнее о Катрин — в материале нашего блога.
runnersclub.ru / Элиуд Кипчоге и Рита Джепту — победители Чикагского марафона!
В мужском забеге Элиуд Кипчоге одержал победу, пробежав за 2:04:11. В женской части соревнований Рита Джепту сумела защитить прошлогодний титул с результатом 2:24:35.
