EGOR RUNNING , легкая атлетика

31 декабря 2021, 18:16 Автор Егор Куценко
КАК БЕГАТЬ ЗИМОЙ

В том числе, зимнего бега по пересеченной местности.

0

Поделиться

https://www.sports.ru/athletics/blogs/3001529.html

Вы подписаны на этот блог
26 декабря 2021, 11:44 Автор Егор Куценко
РАЗБОР СЦЕНЫ О БЕГЕ В ЛУЧШЕМ СЕРИАЛЕ

+9
4

Поделиться

https://www.sports.ru/athletics/blogs/2976869.html

Вы подписаны на этот блог
12 декабря 2021, 11:50 Автор Егор Куценко
Проза о том как я пробежал «УССУРИ-ТРЕЙЛ-2021.Зима»

Всех приветствую! Четвертого декабря 2021 года пробежал «Уссури-Трейл-2021» Зима с результатом 1:08:12 и занял 3 место в абсолютном зачете. Для Меня такой результат стал неожиданным. Ставил цель пробежать не хуже, чем в прошлый раз.

+6

Поделиться

https://www.sports.ru/athletics/blogs/2995261.html

Вы подписаны на этот блог
21 ноября 2021, 12:00 Автор Егор Куценко
ПОЛУМАРАФОН - ПЕРСОНАЛЬНЫЙ РЕКОРД ПО ВРЕМЕНИ. 20.11.2021

20 ноября 2021 года по плану был длительная тренировка. В связи с полноценным самочувствием, продуктивной неделей и великолепной осенней свежей погодой решил добавить к фактору длительности ещё и прогрессивность, устойчивый темп, на 60-70 процентов усилий...

+12
13

Поделиться

https://www.sports.ru/athletics/blogs/2988514.html

Вы подписаны на этот блог
7 ноября 2021, 14:07 Автор Егор Куценко
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ РЕКОРДЫ НА ДИСТАНЦИЯХ 10 и 3 КИЛОМЕТРОВ

Сделал скоростные тренировки в прекрасную осеннюю пору

+11

Поделиться

https://www.sports.ru/athletics/blogs/2982634.html

Вы подписаны на этот блог

17 октября 2021, 11:42 Автор Егор Куценко
БЕГАЮ ПО СИСТЕМЕ ФРЭНКА ХОРВИЛЛА

Методика подготовки к соревнованиям и просто для улучшения скорости и выносливости в беге.

+10
3

Поделиться

https://www.sports.ru/athletics/blogs/2976009.html

Вы подписаны на этот блог
18 сентября 2021, 13:59 Автор Егор Куценко
ПОЧЕМУ ПОСТОЯНСТВО И ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ СОЗДАЮТ ЛУЧШУЮ ФИЗИЧЕСКУЮ ФОРМУ

Постоянство и последовательность - два столпа, на которых стоит успешное физическое, и не только, развитие.

+3

Поделиться

https://www.sports.ru/athletics/blogs/2965548.html

Вы подписаны на этот блог
29 августа 2021, 08:19 Автор Егор Куценко
РАССЛАБЬСЯ, ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЕЖАТЬ БЫСТРЕЕ

Парадокс, но это так.

+30
1

Поделиться

https://www.sports.ru/athletics/blogs/2958858.html

Вы подписаны на этот блог
21 июня 2021, 16:01 Автор Егор Куценко
УССУРИ-ТРЕЙЛ 2021 ЛЕТО [ТРЕЙЛРАННИНГ]

📆12.06.2021📆

+9

Поделиться

https://www.sports.ru/athletics/blogs/2935623.html

Вы подписаны на этот блог
12 мая 2021, 07:49 Автор Егор Куценко
ПОЛУМАРАФОН - ЛИЧНЫЙ РЕКОРД

Второе рекордное время в 2021 календарном году на полумарафонской дистанции.

+22

Поделиться

https://www.sports.ru/athletics/blogs/2920498.html

Вы подписаны на этот блог

Показать ещe