Elena Kolyadina, прочие - Блог на Sports.ru

12 октября 2023, 13:43 Автор Elena Kolyadina
Как устроиться тренером в большой сетевой фитнес-клуб/Треш-обзоры фитнес-клубов

Возможно ли из маленькой «подвальной» качалки перейти работать персональным тренером в большой сетевой клуб, если вы женщина, «очкарик» и вам 55 лет? Рассказываю о моем опыте)))

0

Поделиться

https://www.sports.ru/others/blogs/3195989.html

Вы подписаны на этот блог
10 октября 2023, 12:21 Автор Elena Kolyadina
Как я улучшила зрение с помощью свечи/Держите свечку и смотрите

Я ношу очки более половины столетия! Но мне удалось реально улучшить зрение за три месяца упражнений.

0

Поделиться

https://www.sports.ru/others/blogs/3195503.html

Вы подписаны на этот блог
4 октября 2023, 14:19 Автор Elena Kolyadina
Как заставить, в смысле, приучить, ребёнка заниматься физкультурой?

Только не говорите ребёнку, что гимнастика нужна для здоровья - для детей это не аргумент. К тому же, у мальчиков и девочек разная мотивация. Это должны знать все родители - с чего же начать?

0

Поделиться

https://www.sports.ru/health/blogs/3194190.html

Вы подписаны на этот блог
2 октября 2023, 19:58 Автор Elena Kolyadina
Гимнастика для вашего отличника!

+1

Поделиться

https://www.sports.ru/health/blogs/3193786.html

Вы подписаны на этот блог
1 октября 2023, 10:30 Автор Elena Kolyadina
Почему шпагат - это красное кружевное бельё!

Как шпагат повышает самооценку? Какие 5 условий эффективно сесть на шпагат? Какой шпагат - самый знаменитый? Читайте в этом посте.

0
1

Поделиться

https://www.sports.ru/health/blogs/3193418.html

Вы подписаны на этот блог

30 сентября 2023, 20:25 Автор Elena Kolyadina
Мой дружок весом 16 кг/Ещё один день 63-летней фитнес-тренера

Наверное, я самый старый работающий фитнес-тренер в России. Как я поддерживаю форму, ведь мне приходится вести интенсивные групповые тренировки?

+8

Поделиться

https://www.sports.ru/others/blogs/3193339.html

Вы подписаны на этот блог
30 сентября 2023, 20:21 Автор Elena Kolyadina
Толстая тренер объясняла мне, как нужно худеть/ Треш-обзор фитнес-студии

Может ли фитнес-тренер иметь лишний вес? Ну, может, конечно. Но тогда как она будет призывать своих клиентов вести ЗОЖ и худеть?

+7

Поделиться

https://www.sports.ru/others/blogs/3193336.html

Вы подписаны на этот блог
30 сентября 2023, 20:15 Автор Elena Kolyadina
День 63-летнего тренера: от рыбы до шпагата

Что помогает мне в 63 года работать фитнес-тренером и вести супер-интенсивные групповые тренировки? Сам не знаю! Но мой обычный день проходит вот так)))

+7

Поделиться

https://www.sports.ru/others/blogs/3193334.html

Вы подписаны на этот блог
24 сентября 2023, 14:09 Автор Elena Kolyadina
Зачем мужчине колбаса? Что съесть, чтобы мужской гормон зашкаливал на свидании и в спортзале

Чтобы елось и пилось, чтоб хотелось и моглось - хоть и шутливое, но, без сомнения, это самое важное желание каждого мужчины. И основа этих возможностей - гормон тестостерон.

+5
15

Поделиться

https://www.sports.ru/health/blogs/3191849.html

Вы подписаны на этот блог
21 сентября 2023, 12:59 Автор Elena Kolyadina
Упражнение гладиаторов - вы похудеете обязательно! Треш-обзоры фитнеса. Стамбул(ч.1)

+2

Поделиться

https://www.sports.ru/others/blogs/3191274.html

Вы подписаны на этот блог

Показать ещe