FootballRoom
Блог о детско-юношеском и молодежном футболе.
  • Лента блога
  • Автор svyat_91

    Координация движений | Быстрота ног

    Комплекс из 12 упражнений направленных на развитие таких физических качеств, как координация движений, быстрота, ловкость, ритмичность, выносливость, сила. Помимо этого, комплекс помогает развивать и умственные способности, быстрое мышление, память, логику, всё это необходимые качества не только в футболе, но и в повседневной жизни.
    media
    +28
  • Автор svyat_91

    Тренировочная линия | Работа ног и мозга

    Комплекс из 10 упражнений направленных на развитие не только физических качеств, но и на развитие когнитивных способностей спортсмена. С помощью этих упражнений можно разнообразить свой тренировочный процесс, получить достаточную физическую нагрузку и по максимуму активировать работу мозга.
    media
    +23
  • Автор svyat_91

    Футбольный карантин | Тренируйся дома

    Вашему вниманию, подборка видео с тренировками для домашних занятий. Cохраняйте себе, тренируйтесь, делитесь своими тренировками и конечно же оставайтесь здоровыми!
    media
    +16
  • Автор svyat_91

    Домашняя работа | Техника | #3

    Третья часть комплекса упражнений с мячом для самостоятельной работы.
    media
    +16
  • Автор svyat_91

    Домашняя работа | Техника | #2

    ВТОРАЯ ЧАСТЬ комплекса упражнений с мячом для самостоятельной работы:
    media
    +12
  • Автор svyat_91

    Домашняя работа | Техника | #1

    Первая часть комплекса упражнений с мячом для самостоятельной работы.
    media
    +23
  • Автор svyat_91

    Футбольный карантин | Тренируйся дома

    Весь мир сегодня сражается с пандемией и во многих странах объявлен строгий карантин. Но это не значит, что нельзя тренироваться и поддерживать свою физическую форму в домашних условиях.
    media
    +9
    6
  • Автор svyat_91

    Домашняя работа для футболиста | #4

    Четвертая часть комплекса заданий на развитие быстроты ног и координационных способностей для домашней работы.
    media
    +12
  • Автор svyat_91

    Домашняя работа для футболиста | #3

    Третья часть комплекса заданий на развитие быстроты ног и координационных способностей для домашней работы.
    media
    +7
  • Автор svyat_91

    Домашняя работа для футболиста | #2

    Вторая часть комплекса заданий на развитие быстроты ног и координационных способностей для домашней работы.
    media
    +11
    4
Показать ещe