31 мая 2021 22:38
Можно ли беременным заниматься спортом? Это не опасно для ребенка? Рассказываем, как жить и даже соревноваться во время беременности
Акушер-гинеколог и эндокринолог отвечают на все вопросы. |0
27 мая 2021 12:49
Шум очень вреден: повышает риск сердечных приступов, влияет на сон. Ученые доказали: нужно проводить больше времени в тишине
Вот 5 простых советов на основе последних исследований. |0
25 мая 2021 14:35
Чем опасен тромбоз глубоких вен? На что стоит обращать внимание?
Группа риска – от 70 лет. |0
22 мая 2021 14:10
Как Надаль остается мощнейшей машиной? Качает ягодицы, укрепляет плечи (дважды в день) и работает в статике
Тренируется меньше, но лучше. |0
22 мая 2021 12:21
Из-за чего возникают судороги? Стоит ли беспокоиться? Что делать, если прихватил спазм?
Чаще всего проблема в дисбалансе микроэлементов и физическом перегрузе. |0
21 мая 2021 17:05
Какие баскетбольные кроссовки выбрать в 2021 году? Отвечаем
Звезды НБА уже пылят в них в новом сезоне. |0
21 мая 2021 01:31
Собрали лучшие мужские кроссовки для бега в 2021 году
Бег значительно поднимает настроение и улучшает иммунитет. Ну что, побежали? |0
20 мая 2021 10:40
Можно ли обходиться без мяса и показывать высокие результаты в профессиональном спорте? Некоторым это удается
7 примеров: бегуны, боец ММА, теннисистка. |0
18 мая 2021 13:19
Какая еда полезна при сердечно-сосудистых заболеваниях? Нужны ли БАДы? Что делать при повышенном давлении?
Кардиолог ответил на ваши вопросы. |0
14 мая 2021 12:10
Как правильно пить воду на соревнованиях? Советы и стратегии от ученого и бегуна
Разбираемся в тонкостях работы организма. |0
13 мая 2021 19:38
Завтракать перед пробежкой или после? А когда кофе? Нужен ли спортпит? В гостях у «Трех калек» – спортивный нутрициолог!
Сезон «Трех калек» и adidas подбирается к финишу. |0
12 мая 2021 17:18
Как питание влияет на сердце и сосуды, на какие симптомы стоит обратить внимание и когда обращаться к специалисту? На ваши вопросы ответит кардиолог
Q&A со специалистом. |0
7 мая 2021 16:20
Правда, что занятия сексом полезнее, чем спорт? Секс может заменить пробежку?
Было бы замечательно. |0
6 мая 2021 19:22
Зачем бегуну тейпы? Как часто нужно ходить в баню? «Три калеки» – о самом приятном (восстановлении) и неприятном (травмах!) в беге
Про «колено бегуна» не забыли, конечно. |0
2 мая 2021 11:38
У Глушакова контузия боковой связки колена. Контузия?
Разбираемся, что это такое. |0
29 апреля 2021 16:28
Что делать с мозолями и куда деть телефон и воду на пробежке? Лайфхаки от чемпионки России по марафону
Sports.ru и adidas продолжают рассказывать о беге. |0
26 апреля 2021 11:36
Все, что нужно знать о тренировках во время менструации, о гормонах и менструальном цикле
Сила гормонов. |0
23 апреля 2021 20:53
Все гоняют на самокатах, особенно дети – а это не вредно? Могут ли толчки одной ногой привести к искривлению позвоночника?
Менять ногу или не менять. |0
23 апреля 2021 12:12
Почему после физических упражнений у меня болит голова? Что я делаю не так?
Нашли 5 причин. |0
16 апреля 2021 15:28
Союз велосипедистов ввел запрет на экстремальные посадки – теперь гонщиков штрафуют. Это сделали для безопасности любителей
Ролевая теория в действии. |0