Меня подстригли — как газон! Как снималась знаменитая реклама «Мой тренер просто зверюга»!
"На съёмках было забавно наблюдать, как заказчик и режиссёр сидели за монитором и смеялись над нашими дублями. И я понял, что съемки идут хорошо!" - двукратный чемпион России по бодибилдингу вспомнил, как снимали легендарный рекламный ролик конфет "Рондо".
Поражение Акимбо и победа сибирского чемпиона. Главные новости минувшей недели.
Старт нового промоушена в армрестлинге, анонс нового турнира АРМАТУРЫ и предстоящие разборки звезд Олимпии в Праге. «Железный рейтинг» подвел краткий итог прошедшей недели.
Питание для набора мышечной массы в тренажерном зале
Для того чтобы увеличить мышечную массу, необходимо уделять должное внимание рациону. Крайне значимо обеспечить превышение количества потребляемых калорий над их расходом.
15 лучших гейнеров для набора массы
Если ваша конституция отличается худобой и вы стремитесь увеличить мышечную массу, то гейнер может стать незаменимым помощником в достижении цели. Пищевая добавка эффективно концентрирует калории и нутриенты в компактной форме, способствуя активизации...
Чемпион должен доказывать, что он чемпион! Итоги турнира Mr.Olympia-2025
Турнир «Мистер Олимпия 2025» позади, а это значит, что пришло время разбираться, что же произошло на главном соревновании планеты. Кто грозился победить, но проиграл, кто неплохо заработал, а кто затаил обиду и пообещал вернуться через год и всем доказать своё превосходство!
Это будет битва! Мы все голодны! Главные интриги предстоящей Олимпии.
Столько интриг и противостояний, как на предстоящей Олимпии, мир бодибилдинга не видел очень давно! «Это будет хорошая Олимпия. Это будет битва, это будет что-то особенное между всеми конкурентами. Мы все голодны», — уверен Ник Уокер.
Армрестлинг, хоккей и победа над Угольниковым! Интересные факты из карьеры монстра массы Сергея Данилова.
Наш Сергей Данилов на сцене Mr. Olympia 2026. Ещё вчера это было поводом для шуток хейтеров, а сегодня — свершившийся факт. По крайней мере, благодаря победе на турнире Tsunami Pro путёвка на главный качковский старт планеты в руках у питерского атлета!
Амиран, Олейник, Пельмень и Цыпленков. Звездные гости АРМАТУРЫ-10
Скажи: «Кто твой зритель», — и я скажу: «Кто ты?» — так звучит старая русская пословица? Может, слова чуть-чуть и другие, но смысл очень похож. И поэтому «Железный рейтинг» решил разобраться, кто из известных атлетов, блогеров и важных персон нашей качковской...
93-летний бодибилдер из США стал чемпионом мира: секрет его успеха очень прост
«Пережить всех».
Рейтинг самых крутых армфайтов АРМАТУРЫ! Луценко был против, но мы это сделали
Вообще любые рейтинги я не составляю.
