Спорт Сегодня / Спортивные события Екатеринбурга 10–12 октября в подборке от Спорт Сегодня
Чемпионаты России и региональные соревнования и бодибилдинг, баскетбол и бокс – собрали спортивные события Екатеринбурга на выходные.
Спорт Сегодня / Спортивные события Москвы 9–11 октября в подборке от Спорт Сегодня
Чемпионаты России и городские турниры, автогонки и спортивная гимнастика, капоэйра и бодибилдинг – собрали спортивные события Москвы на выходные.
Железный рейтинг / Главный герой и главный злодей Олимпии
Прошедшая Олимпия подарила нам нового чемпиона - Ника Уокера, и новые переживания - на сцену главного качковского старта вышел питерский гигант Сергей Данилов. Давайте разбираться, что к чему!
Железный рейтинг / Школьник вновь победил! Главные герои АРМАТУРЫ-13
Громкий реванш Токарева и Скулбоя, яркий дебют Алана Золоева и валидольное противостояние Кадырова и Филиппова, ставшее главным армфайтом вечера! 26 сентября в московском спортивном комплексе «Крылья Советов» состоялся турнир по армрестлингу «АРМАТУРА‑13». И сегодня мы попытаемся разобраться, кто они — главные герои этого шоу?
Ритм 24 / Почему болит поясница: связь с грудным отделом
Болит поясница, а причина может быть в грудном отделе. Разбираем, как скованность грудного отдела перегружает поясницу, и что с этим делать.
Ритм 24 / Причины боли в пояснице: почему не работают глубокие мышцы спины и как их включить
Обычно ко мне приходят со стопкой снимков МРТ и стандартным диагнозом: «остеохондроз, протрузии, пейте таблетки». Человек листает заключение, видит пугающие термины и ждёт приговора.
Капибары и спорт / Черный рынок стероидов для качков: как он устроен и чем опасен?
Расплата за мышцы.
кОчалка | Тренажерный зал / Если будешь есть овощи на ужин, то перестанешь худеть: недоедание углеводов
Звучит кликбейтно, но это самая частая ошибка худеющих – речь о недоедании и как понять, что недоедаешь без подсчетов
Нормативы подъемов на бицепс 2026
Хотите узнать, каких результатов в подъеме на бицепс нужно достичь в 2026 году, чтобы выполнить норматив федерации WRPF — от III разряда до звания МСМК? Мы поможем сориентироваться в актуальных требованиях и поставить четкие цели для тренировок.
Железный рейтинг / Проклятие SPS: почему чемпионы не могут удержать титул?
Сибирский феномен бодибилдинга продолжает удивлять: на турнире Siberian Power Show сложилась уникальная ситуация — ни один чемпион не смог защитить свой титул! Каждый год на пьедестале появляется новый победитель, а история турнира превращается в захватывающий триллер о вечной борьбе за звание сильнейшего.
