Дмитрий Матеранский: посты

Сказки из краски / Часть 7. Резиновые эспандеры

Сказки из краски / Часть 6. Баланс, координация

Мы продолжаем самосовершенствоваться. Перебираемся из тренажерного зала на площадку.

Сказки из краски / Часть 5. Комплексные упражнения

Немного задержал я эту часть. Совсем скоро будет и шестая.

Сказки из краски / Урок №4. Руки и плечи

Мы продолжаем. В этом уроке - упражнения которые помогут укрепить руки и плечи. Но главное - тренер рассказывает о балансировочной подушке. Нашей большой подружке.

Сказки из краски / Самосовершенствование, урок №3

Мы продолжаем, в этом выпуске - упражнения для развития мыщц груди.

Сказки из краски / Идем дальше. Ролик №2

Теперь ноги.

Сказки из краски / Самосовершенствование. Наконец-то

Ну вот, наконец начинаем. Новая серия видеоуроков по физической подготовке для баскетболистов. Совместно с Евгением Буриным и при поддержке adidas. Моя главная цель - открыть для вас секреты профессионалов.

Сказки из краски / Предложения по 2 мая

В понедельник нормально так повеселимся в Парке Горького, да?

Сказки из краски / Скоро скоро скоро

Совсем скоро проект "Самосовершенствование. Баскетбол", который мы задумали с Евгением Буриным, обретет новую жизнь. Уже совсем на другом уровне. Тот, кто хочет развиваться и тренироваться так, как это делают профи, получит массу ценной инфы. Совсем скоро. И не только здесь.

Сказки из краски / Первые промежуточные

Хей хей. Три дня прошло. Голосование меня реально очень радует. Три с половиной тысячи за три дня - неплохой результат, по моему. Ну меня как-то устроило. Моня лидирует. Работы очень много. И предстоит еще больше. Йохху.