Николай Владимиров

Что за дурень

Если во всем слушать врачей, то и жить расхочется. Предки не слушали потому что денег на них не было и нормально парились и с гипертонией и с геморроем. Главное прыгать в снег прогретым, а для этого лучше всего русская баня до 80 гр. и влажность больше 40%. чтобы посидеть и полежать в ней минут 15. С третьего захода выходишь и тонешь в снегу, потом порцию теплой воды, потом порцию ледяной воды из колодца... вот это супер