Alexei Prolov: комментарии

Что можно доказать, управляя Хаасом

Потрясающий матч впереди. Просто фантастика.

Громкий, развязный, хамоватый мужлан - так часто думают о русских иностранцы. Подождите, это же Губерниев.

Комментарий председателя колхоза. С такой "поддержкой" проблемы допинга рискуют стать вечными. Оказывается, допинг везде. Отлично.

Тепло.

Про Америку написал по доброму. Таким не место в нашей скрепоносной путинтим.

Федун. От него вся смута идёт. Что хочу, то и ворочу. Барин.

Посмотрите, пожалуйста, в ответах, я написал уже.

Да, уровень психотерапевтов у нас... У меня была дорогая страховка, слава богу, когда доехал в поликлинику, диагноз поставили правильно, хотя я говорил им: "сердце прихватило, приступ?"
А потом эта врачица из дорогой клиники говорит:
- Странно.
- Что?
- Что у вас паническая атака. Она же обычно у женщин бывает.
Занавес.

Как я вылечился.
К моменту лечения почти три года просидел дома. Только дома не было панических атак, а на улице были всегда, очень сильные, до получаса.
Вылечила психотерапевт по методике Нардонэ, итальянского психотерапевта.
Вкратце. Контролировать физическое состояние организма вы не можете, а если попытаетесь, вряд ли сделаете лучше. Остаётся наблюдать. Попросили завести дневник панических атак, куда я должен был заносить параметры атак, важно, чтобы это я делал в момент атаки. Параметры простые, время, место, симптомы, мысли. Сначала казалось ерундой. Потом заметил, что заполнение формы отвлекает и снижает интенсивность атаки. Через какое то время, постепенно заметил, что атаки прекратились, спина болит иногда, но атак нет, через привыкание восстановил привычный образ жизни. Езжу в путешествия, в том числе самолётом, езжу в метро и тд.
Удачи.