"Две недели без тренировки".......это очень маленький срок, если без возобновления сильных головных болей.....не менее двух месяцев....и потом желателен щадящий режим.....проверено на себе.....однако....
Смешно даже сомневаться, что Трусова чемпионка всего фигурного женского катания!!!....остальные даже и рядом не стоят!!!!!.......сзади неё топчутся с медальками своими.....выглядит нелепо конечно, но это факт.....Трусова - флагман, а остальные списком идут........однако.........
Спорт-с а почему убрал мой комент??????......я кого-то оскорбил????...... Включите свет!!!!.......нельзя катать сложные элементы в темноте!!!!.....это равнозначно если воздушные гимнасты будут в темноте шарахаться на большой высоте по трапециям ......но у них страховка - лонжи.....а здесь ничего кроме визуальной ориентации в пространстве нет и её тоже убирают .....знал что это добрОм не кончится.....это Загитова может ласточку и двойные подскоки делать в темноте.....но не четверные же !!!!!.......однако....
"Две недели без тренировки".......это очень маленький срок, если без возобновления сильных головных болей.....не менее двух месяцев....и потом желателен щадящий режим.....проверено на себе.....однако....
Смешно даже сомневаться, что Трусова чемпионка всего фигурного женского катания!!!....остальные даже и рядом не стоят!!!!!.......сзади неё топчутся с медальками своими.....выглядит нелепо конечно, но это факт.....Трусова - флагман, а остальные списком идут........однако.........
Спорт-с а почему убрал мой комент??????......я кого-то оскорбил????......
Включите свет!!!!.......нельзя катать сложные элементы в темноте!!!!.....это равнозначно если воздушные гимнасты будут в темноте шарахаться на большой высоте по трапециям ......но у них страховка - лонжи.....а здесь ничего кроме визуальной ориентации в пространстве нет и её тоже убирают .....знал что это добрОм не кончится.....это Загитова может ласточку и двойные подскоки делать в темноте.....но не четверные же !!!!!.......однако....