Трибуна Пользователь
| Комментарии | 649 |
| Статусы | 0 |
Eleman SPb
| Дата регистрации | 17 марта 2018 |
|---|---|
| Аккаунт | лидер |
| Пол | мужчина |
| Возраст | не указан |
| Любит | |
| Читает блоги |
| Комментарии | 649 |
| Статусы | 0 |
| Дата регистрации | 17 марта 2018 |
|---|---|
| Аккаунт | лидер |
| Пол | мужчина |
| Возраст | не указан |
| Любит | |
| Читает блоги |
Прилетит вдруг волшебник...
какие премиальные у самого Медведева?
на дефиците калорий скинул 18кг, поменял образ жизни полностью относительно еды и свободного времяпрепровождения. Постоянный контроль и борьба с желаниями, спортзал, 4-5 раз в неделю, кардио и силовые, жир остался внизу живота и сбоку груди ( подмышки), не знаю как его убрать, очень медленно уходит, принимаю л-карнитин, протеин, витамины, контролирую питание, стараюсь больше белка потреблять.