Nikita Solovyov: комментарии

Если ты любишь футбол, чего ты забыла в комментах про Гарначо???

ПАМАГИТЕ

Ну так не издевайтесь над своим организмом, не вредите себе. Не забывайте об этом всем рассказывать.

По собственному опыту, целевой темп на первой ультре рекомендую брать на два кластера ниже. А там уже как пойдет по 35 км, либо добавите, либо догуляете)

В круге нормально, подтверждаю, но 6 часов перебор для меня. Больше всего меня на дорожке угнетает бег с просмотром стены.

Чо парни, может победим?

Про Осаго недооцененный момент. Делается онлайн за три клика, но лучше штрафы хватать за отсутствие

Большое спасибо за набор советов. Именно в такой форме, без обоснований, которые полезны, но не отложатся в голове, а просто набор техник, которые легко воспроизвести.

Грязная ситуация, но какая красивая у Родины форма! И цвет приятный, и шрифт фамилий очень изящный. Не в пример ребятам.

леКЛЕЕЕАР!