Anytime Iron / Как улучшить прыжок. Часть первая. Построение годичного цикла и принципы силовых тренировок
В этом материале начну рассказ о том, как строить годичный тренировочный цикл и заполнять его, если вы хотите научиться забивать сверху, как Винс Картер или Байрон Дэвис.
Трансформация Николая Семёнова
Если вы после травмы опустили руки и забросили спорт, то посмотрите на Николая Семёнова,В 2015 году он сломал обе руки сразу,были сложные переломы,Николай месяцами не мог тренироваться из-за травм, хотел забросить спорт....но Он ведь с 10 лет на турниках!...
Workout Territory / Открытая тренировка по Воркауту в ПГТ Поназырево
Бескрайние просторы.....
Workout Territory / Турнир по двоеборью в г.Ростов состоялся
07.04.2022.г. состоялось торжественное открытие площадки ГТО в городе Ростов Ярославской области.Площадка оборудована благодаря федеральному проекту Спорт - норма жизни при поддержке Департамента физической культуры, спорта и молодежной политики Ярославской...
Workout Territory / Открытая тренировка по Воркауту . пгт Паназырево, Костромская область
10.04.2022.г. в 13.00 пгт.Паназырево, ул.
Workout Territory / Турнир по силовому двоеборью г.Ростов Великий
07.04.2022.г. в 13.00 городе Ростов состоиться ТУРНИР ПО СИЛОВОМУ ДВОЕБОРЬЮ (подтягивание на перекладине, отжимание на брусьях) без дополнительно веса.
Workout Territory / В Ярославле пройдет вторая из серии Воркаут игр -5
Завтра 20.03.2022.г. в 13.00 состоится вторая из серии @club211178362 (Воркаут игра -5)
