22 апреля 2021 21:32
Тренер разрешил / Тренер заставляет качать ноги, но я боюсь, что будут огромные икры и бедра. Что делать?
Сохраняйте спокойствие.
Рейтинг +44
22 апреля 2021 21:31
Тренер разрешил / Как ускорить метаболизм? И нужно ли?
Вся правда про обмен веществ.
Рейтинг +54
22 апреля 2021 21:28
Тренер разрешил / Все гоняют на самокатах, особенно дети – а это не вредно? Могут ли толчки одной ногой привести к искривлению позвоночника?
Менять ногу или не менять.
Рейтинг +62
16 апреля 2021 19:18
ЗОЖ Daily / Все еще думаете, пойти ли в бассейн? Плавание полезно для здоровья, успокаивает и улучшает когнитивные функции
Релакс, ясный ум и время наедине с собой.
Рейтинг +50
13 апреля 2021 14:37
ЗОЖ Daily / Трое детей Антуана Гризманна родились 8 апреля в разные годы – как это возможно? Дату родов вообще реально запланировать?
Семейная стабильность звезды «Барселоны».
Рейтинг +106
Реклама 18+
9 апреля 2021 12:38
Тренер разрешил / Правда ли, что даже бокал пива за ужином перечеркивает день тренировки?
Спойлер: это преувеличение.
Рейтинг +63
9 апреля 2021 12:38
Тренер разрешил / Правда ли, что бег на улице полезнее, чем в зале?
Наконец-то весна. Обязательно теперь бегать на улице?
Рейтинг +49
2 апреля 2021 13:23
Тренер разрешил / Правда, что занятия сексом полезнее, чем спорт? Секс может заменить пробежку?
Было бы замечательно.
Рейтинг +55
25 марта 2021 16:57
Издательство МИФ / Как забраться на Эверест без кислородных баллонов? Как кислород влияет на спортивные возможности и почему кенийские бегуны такие быстрые?
Глава из книги Алекса Хатчинсона «Выносливость».
Рейтинг +68
23 марта 2021 00:27
Тренер разрешил / Говорят, что кальян может быть даже полезен спортсменам – он развивает легкие. Это так?
Нет, и вот почему.
Рейтинг +29
Реклама 18+