19 мая 2022 16:20
Почему стоит попробовать тренировки в темноте и в необычных локациях. Поговорили с основательницей студии растяжки Самирой Мустафаевой
Больше 800 тысяч подписчиков. |0
17 мая 2022 00:19
Классическая силовая тренировка пилота «Ф-1»: что они качают, зачем и какими упражнениями?
|0
4 мая 2022 18:30
Врач рассказал, какие ошибки новичков в спортзале приводят к травмам
И как этого избежать. |0
23 апреля 2022 10:00
Наши любимые площадки, парки, места для пробежек и бесплатных уличных тренировок. Советуйте!
Собираем ваши рекомендации. |0
20 апреля 2022 10:00
Боль в плече: почему она возникает и как ее лечить
Иногда боль в плече может указывать на смертельно опасное состояние. |0
18 апреля 2022 14:29
20 лучших протеинов для набора мышечной массы в 2025 году
Для занятия спортом и просто улучшения здоровья многие рассматривают разные добавки. Одна из наиболее популярных и массовых — сывороточная белковая смесь. |0
8 апреля 2022 18:00
Почему болит колено и как его лечить
Причины, о которых вы даже не подозревали. |0
6 апреля 2022 18:23
Как правильно дышать во время тренировок по бегу. Техники, правила, упражнения
Дыхание должно быть естественным. |0
4 апреля 2022 19:17
Гонщик пришел в «Ф-1» с физухой хуже, чем у 66-летнего – и чуть не завалил карьеру. Он ненавидит зал, но для Гран-при набрал 15 кг
Сам признал себя «ленивой сволочью». |0
1 апреля 2022 19:55
Раздвоение зрения – итог падения мегачемпиона MotoGP. Что случилось? Почему он страдает 11 лет и думал о конце карьеры?
Слишком сильно бился головой. |0
25 марта 2022 18:05
Хроническая усталость скрывает опасное заболевание. Как заподозрить гипотиреоз? Есть ли лечение?
Только врач сможет помочь. |0
25 марта 2022 09:10
Спортивные вещи все чаще становятся частью обычного гардероба. Насколько это уместно?
|0
11 марта 2022 18:00
Для чего нужна компрессионная спортивная одежда. Какие преимущества дает и что учитывать при подборе
Польза или эффект плацебо? |0
5 марта 2022 17:30
Дыхательная гимнастика по Стрельниковой при пневмонии – разбор методики и программа тренировок для профилактики осложнений при заболеваниях легких
Разработка оперной певицы. |0
2 марта 2022 09:00
Пиелонефрит – воспаление почек. Какие симптомы? Могут ли его вызвать занятия спортом на улице? Есть ли профилактика?
Холод – фактор риска. |0
1 марта 2022 16:20
Гонщики «Ф-1» и MotoGP принимают ледяные ванны в баках для мусора. Нет, серьезно
Хоть это и выглядит комично. |0
22 февраля 2022 12:45
Ибрагимович, Макгрегор, Нурмагомедов – спортсмены осваивают рынок фитнес-приложений. Мы скачали и протестировали персональные тренировки от звезд
Профи делятся опытом. |0
21 февраля 2022 13:15
Беговые школы и клубы Санкт-Петербурга. Где научиться бегать, улучшить технику и подготовиться к первому марафону
Где найти единомышленников. |0
18 февраля 2022 16:15
Школы плавания для взрослых в Санкт-Петербурге. Где учиться кролю, брассу и баттерфляю
Для новичков и продвинутых. |0