14 мая 2021 12:10
Как правильно пить воду на соревнованиях? Советы и стратегии от ученого и бегуна
Разбираемся в тонкостях работы организма. |0
13 мая 2021 19:38
Завтракать перед пробежкой или после? А когда кофе? Нужен ли спортпит? В гостях у «Трех калек» – спортивный нутрициолог!
Сезон «Трех калек» и adidas подбирается к финишу. |0
6 мая 2021 17:30
Почему карт – лучший старт для гонщика? Объяснил экс-пилот «Ф-1» Сергей Сироткин: учит основе главных пилотажных фишек
|0
29 апреля 2021 16:28
Что делать с мозолями и куда деть телефон и воду на пробежке? Лайфхаки от чемпионки России по марафону
Sports.ru и adidas продолжают рассказывать о беге. |0
27 апреля 2021 01:41
Сколько стоят занятия классическим боксом? Узнали все цены – от перчаток и кап до индивидуальных тренировок
Модный вид спорта. |0
26 апреля 2021 11:36
Все, что нужно знать о тренировках во время менструации, о гормонах и менструальном цикле
Сила гормонов. |0
25 апреля 2021 14:35
Тренер заставляет качать ноги, но я боюсь, что будут огромные икры и бедра. Что делать?
Сохраняйте спокойствие. |0
23 апреля 2021 12:12
Почему после физических упражнений у меня болит голова? Что я делаю не так?
Нашли 5 причин. |0
21 апреля 2021 18:31
«Бросить курить – это реальная цель, настоящая, а вот похудеть на 5 килограммов – ложная». Советы Владимира Волошина, четырехкратного IRONMAN
Бонус-материал от подкаста «Три калеки». |0
15 апреля 2021 14:38
Стартуем с новым сезоном подкаста «Три калеки»! В первом выпуске бизнесмен и триатлет Владимир Волошин рассказывает о беге и мотивации 💪
Совместный сезон Sports.ru и adidas. |0
10 апреля 2021 18:20
Олимпийский чемпион Юрий Постригай делится своим тренировочным планом. Зачем спортсмены ведут дневник и записывают пульс и самочувствие?
Секреты от сборной России по гребле. |0
8 апреля 2021 09:50
Что такое барре фитнес и чем он отличается от других тренировок? А при чем тут балет?
Зачем заниматься фитнесом у станка. |0
2 апреля 2021 14:05
Что такое волокуша? Как девушке тренироваться и не стать качком? Рассказывает скелетонистка Юлия Канакина
Поднимает штангу весом 120 кг. |0
2 апреля 2021 12:31
Упражнения по методу табата: советы по тренировкам и полный гайд по выполнению. Подборка приложений и таймеров для табаты
Очень быстрый, но эффективный тренинг. |0
31 марта 2021 10:38
Ходьбу можно считать спортом? Она помогает похудеть? А сколько километров в день нужно проходить?
Хорошие новости для любителей прогулок. |0
29 марта 2021 19:10
«Три калеки» на волейболе: как избавиться от школьных психотравм и покорить все шашлычные вечеринки?
Скоро пляжно-отпускной сезон, срочно учитесь правильно подавать. |0
29 марта 2021 11:40
Начал тренироваться – хрустят колени. Прекращать?
Не всегда хруст означает плохое. Но есть нюансы. |0
27 марта 2021 09:37
Как начать бегать, если вам за 50. Полезные советы для возрастных спортсменов
Легко и безопасно. |0
25 марта 2021 18:15
Как правильно качаться и зачем? Как тренироваться, чтобы поддерживать форму или набрать массу? Юлия Ушакова ответила на ваши вопросы
Тренер и ЗМС по бодифитнесу. |0