EGOR RUNNING / Фото-репортаж с весенней дистанции Уссури-трейла
Грядет начало сезона, которое знаменуется весенней трейловой гонкой «Уссури-трейл» 2025 Весна.
Конь свинье товарищ.О здоровье / Триатлон Indoor: знакомимся с акватлоном!
Сегодня в рассказе еще 2 этапа :)
ЗОЖ Daily / «Мы поминаем эти голодные дни». Самый трогательный марафон России – в память о блокаде Ленинграда
Бегут даже в 90 лет.
Конь свинье товарищ.О здоровье / Триатлон Indoor: что такое соревнования в помещении?
Мои первые соревнования в помещении
EGOR RUNNING / Бег зимой: как предотвратить травмы?
Зима – удивительное время года. «Мне нужно бегать», — могли бы Вы сказать себе в уныние декабря. «На улице холодно, нет настроения», — шепчет в ответ голос в голове.
EGOR RUNNING / В чем секрет быстрого марафона?
Хотите быстрее пробежать марафон? Добавьте больше легкого бега, утверждает новое мегаисследование.
Бегай, чтобы бегать! / Бег со смыслом: как финишировать на шести главных марафонах мира и помочь детям с тяжелыми заболеваниями печени
Делюсь личным опытом.
ЗОЖ Daily / 5 доказательств, что в России – новый беговой бум
Слоты раскупают за пару часов.
EGOR RUNNING / Максимальное потребление кислорода «VO2max»
Показатель физического здоровья VO2max (максимальное потребление кислорода) впервые был измерен у людей в 1920-х годах. Этот показатель считается золотым стандартом аэробной подготовки.
EGOR RUNNING / Как с помощью марафона развивать экономику?
Экономическое влияние Бостонского марафона 2024 года: значительный стимул для экономики Бостона
