Железный рейтинг / Главные события прошедшего Siberian Power Show 2025!
Золотое третье место Шамея, разгромное поражение Шарафисламова, невероятный рекорд Жемаркина и заруба Хафтора с Пельменем! «Железный рейтинг» готов рассказать вам о главных событиях прошедшего юбилейного Siberian Power Show.
Железный рейтинг / Деньги, съемки и пришитые связки - будничные новости силовых видов спорта!
Глава UFC передал привет АРМАТУРЕ, пауэрлифтинг идет по стопам ПОП-ММА, а Дориан Йейтс критикует современный бодибилдинг. «Железный рейтинг» подготовил для вас краткий дайджет новостей силовых видов спорта за минувшую неделю.
Железный рейтинг / Денег будет еще больше! Или сколько сегодня можно заработать в силовых видах спорта
«Мы стремимся стать лучшими, поэтому мы увеличиваем призовой фонд в бодибилдинге и до 200 000 тысяч долларов!» - Денис Киюцин рассказал сколько денег смогут заработать победители SPS в следующем году! А мы узнали, сколько они заработали в этом!
День физкультурника / Кухня фарм поддержки
Как, с чем и почему «едят» допинг?
20 лучших протеинов для набора мышечной массы в 2025 году
Для занятия спортом и просто улучшения здоровья многие рассматривают разные добавки. Одна из наиболее популярных и массовых — сывороточная белковая смесь.
ПРЕСС ТРЕНЕР / Пресс за 30 дней
Улучшить свою фигуру форму и подкачать мышцы пресса помогут эффективные упражнения с собственным весом, возможно ли за 30 дней это сделать? Ответ да - это реально при условий что вы будете не лениться лежать на диване по вечерам, а возьмёте себя в руки,...
Бодибилдинг для умных / ЧЕМ ВАЖНЫ УГЛЕВОДЫ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ?
Новые интересные исследования продемонстрировали, как употребление углеводов и белков непосредственно во время тренировочного занятия помогает снижать риск получения травм и улучшать показатели в последовательных тренировках. Это означает, что употребление...
Кроссфит News / Одна из 10 сильнейших кроссфит атлетов РФ, Александра Албу подписана в UFC
В октагоне появится первая девушка из России. Недавнее приобретение команды Red Fury Fight Team боец легчайшего веса Александра «Стич» Албу (5-0-0) подписана в UFC. Об этом сообщил менеджер команды Сэм Кардэн.
Железный рейтинг / Рейтинг самых крутых армфайтов АРМАТУРЫ! Луценко был против, но мы это сделали
Вообще любые рейтинги я не составляю.
