22 октября 14:37
FitnessCollege / Суточное колебание гормонов и тренировочный процесс
Общеизвестно, что силовые упражнения стимулируют синтез белков клеток скелетных мышц и способствуют гипертрофии и росту силовых показателей. Однако одни и те же программы тренировок дают разные результаты.
Рейтинг +1
20 октября 13:23
ЗОЖ Daily / Дуров, Роналду и Леброн погружаются в лед до и после тренировок. Стоит ли за ними повторять?
Бр-р-р.
Рейтинг +8
18 октября 03:33
В здоровом теле спортивный дух / «Готовы пострадать?» Уличные табата-тренировки в Измайлово
Каждую субботу на спортивной площадке в Измайловском парке проходят тренировки по системе Табата для всех желающих. Начало — в 9:30. Рассказываем, почему местные жители выбирают такой вид спортивной активности и что их объединяет.
Рейтинг +5
17 октября 13:12
ЗОЖ Daily / «Умер внезапно, ни на что не жаловался» – так обычно говорят про инсульт
Но так не бывает.
Рейтинг +8
14 октября 14:33
ЗОЖ Daily / Мануальная терапия считается медицинской специальностью, но по факту ничего не лечит
А чем помогает?
Рейтинг +19
Реклама 18+
14 октября 12:33
FitnessCollege / Сахарный диабет и фитнес
Диабет – это серьезное хроническое заболевание.
Рейтинг +6
5 октября 17:24
ЗОЖ Daily / В России скупают антидепрессанты на рекордные суммы. Звучит жутко, но на самом деле это хорошо
Главное – без самолечения.
Рейтинг +11
3 октября 18:04
FitnessCollege / Влияние плоскостопия на здоровье человека.
ВЛИЯНИЕ ПЛОСКОСТОПИЯ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА. ПРОФИЛАКТИКА И КОРРЕКЦИЯ.
Рейтинг +1
1 октября 14:36
Спортивная Неврология / Спорт и сотрясения мозга: почему правила игры уже меняются
Рейтинг +11
Реклама 18+