Proxima-fitness / Топ-8 преимуществ езды на велосипеде
Есть теория, что одна из причин, по которой страны Северной Европы постоянно возглавляют списки самых счастливых стран мира, связана с тем, насколько они дружелюбны к велосипедам. Нет исследований, которые бы подкрепляли это утверждение, но преимущества езды на велосипеде очевидны. Готовы ли вы сами воспользоваться этими преимуществами? Читайте дальше, чтобы узнать, что говорят ученые и эксперты.
ЗОЖ Daily / Врачи постоянно говорят, что надо налегать на клетчатку. Зачем? Где ее брать?
Полный гайд по пищевым волокнам.
Proxima-fitness / 8 вопросов о фитнесе, на которые вы хотите знать ответ
Никогда ещё мы не имели доступа к настолько большему количеству контента о здоровье и фитнесе, но многие всё ещё не понимают основ этой отрасли. Для получения точной, подкрепленной экспертами информации мы собрали команду сертифицированных персональных тренеров и спросили их, какие вопросы о фитнесе им задают снова и снова. Вот их ответы и рекомендации по созданию эффективной и приятной личной фитнес-программы.
Высоцкий / Пинтус из «Реала» готовит космонавтов НАСА. Помогает с физподготовкой и делится методами
Впечатлил всех.
ЗОЖ Daily / Что такое критическое мышление и как его развить
Логика и анализ – это база.
Proxima-fitness / Как выбрать боксерские перчатки?
Бокс – спорт сильных и мощных спортсменов, закаляющий дух и вырабатывающий выносливость. История бокса берет свое начало еще с Древней Греции, когда спортсмены сражались без перчаток и специальной защиты. Но в современном мире если не хотите получить хук справа, то лучше подумать о специальной экипировке. Особое внимание, конечно, уделяется боксерским перчаткам. В этой статье мы расскажем, как выбрать перчатки для бокса.
Можно ли загорать после увеличения губ
Можно ли после увеличения губ загорать на солнце и в солярии, рекомендации специалистов.
Яблоки: польза и вред для здоровья человека, рецепты с яблоками
Польза и вред яблок, противопоказания к употреблению, вкусные рецепты с яблоками.
Можно ли загореть вечером: развеиваем мифы о загаре
Можно ли загореть вечером, опасно ли это делать, и как правильно загорать вечером.
Груша: польза и вред для здоровья человека, рецепты с грушами
Польза и вред груш, противопоказания к употреблению, вкусные рецепты с грушами.
