28 октября 2022 19:16
Самые старые люди в мире. В чем секрет их долголетия?
Гены, ЗОЖ или, может быть, беззаботная жизнь? |0
25 октября 2022 20:28
6 тысяч килокалорий и говяжьи сердца – это точно нормально? Разбираем диету и привычки Холанда
Вместе с врачом. |0
22 октября 2022 12:06
Витамин D – как правильно принимать? Правда ли, что его прием обязателен осенью и зимой?
Снижен у 8 из 10 жителей России. |0
18 октября 2022 17:30
«У большого спорта и медицины много общего». Гинеколог и автор популярного подкаста Оля Крумкач о тренировках для здоровья, просвещении девушек и нестыдных вопросах
Разбор мифов о женском здоровье. |0
14 октября 2022 15:30
Феромоны: что это такое? Работают ли духи с «молекулами любви»?
Правда или миф? |0
12 октября 2022 19:15
Разбираемся с врачом, как похудеть в животе. Опасен ли жир в области талии? Как не навредить себе диетами?
Самый опасный – висцеральный жир. |0
6 октября 2022 14:00
Возможно ли ускорить метаболизм и не беспокоиться о лишнем весе? Что такое обмен веществ на самом деле?
Разбираемся с врачом. |0
2 октября 2022 20:20
Когда пот мешает жить. Что такое гипергидроз? Как понять, что пора обратиться к врачу? Можно ли избавиться от избытка пота?
Симптомы усиливаются летом. |0
1 октября 2022 20:30
Непереносимость глютена – миф, мода или серьезная проблема? Стоит ли употреблять gluten free продукты, если у вас нет непереносимости глютена?
Глютен содержится в любой выпечке из пшеничной муки. |0
29 сентября 2022 19:28
Шиповник: польза и вред для здоровья
Термическая обработка может лишить его полезных свойств. |0
29 сентября 2022 16:44
Разбираемся в тонкостях спортивного восстановления. Когда лучше всего использовать лед, а когда – горячую ванну и сауну?
У каждого есть свои показания. |0
23 сентября 2022 21:50
Чрезвычайная ситуация может вызвать страх и панику. Как поддержать близких?
Отвечает психолог. |0
22 сентября 2022 20:00
Как сохранить психическое здоровье в кризисной ситуации? Есть даже упражнения для снижения тревоги
Без паники. |0
21 сентября 2022 14:24
Стретчинг для начинающих: что нужно знать. Отвечаем на самые частые вопросы тех, кто мечтает стать гибким
Есть видеоинструкция для самостоятельных тренировок. |0
20 сентября 2022 17:07
Диета при гипертонии: здоровье на тарелке
Какие продукты снижают давление. |0
19 сентября 2022 18:40
Гимнастика для глаз: работает ли и кому есть смысл ее делать?
Спросили врача. |0
19 сентября 2022 13:42
Продукты, снижающие холестерин: секреты правильного питания
Что нужно есть для здоровья сосудов. |0
10 сентября 2022 22:15
Тест Купера разработали больше 50 лет назад, но он до сих пор популярен. Как его выполнять и как оценить результаты?
Изначально применялся в армии США. |0
2 сентября 2022 21:09
Свекольный сок повышает выносливость и позволяет улучшить результаты в циклических видах спорта – так ли это?
МОК даже внес его в свои методички. |0