Елизавета Туктамышева: «Реально сохранить прыжки ультра-си и после пубертата. Над четверными надо просто больше работать, иметь мотивацию»
«Конечно, не все справляются с пубертатом – кто-то заканчивает со спортом в это время. Может развалиться техника из-за нового тела.
Как развеять миф о том, что четверные – для девочек до пубертата? Элизабет Турсынбаева прыгнула квад на ЧМ-2019, когда ей было 19 лет. Мне казалось, что тогда она еще не до конца оформилась, ее тело было очень звонким. Но, в целом, возможно исполнять четверные и после этого периода.
Мы видим, что и тройной аксель девочки учат после пубертата – хватает и сил, и возможности, и мотивации. Над четверными надо просто больше работать, иметь мотивацию. Думаю, как и в случае с тройным акселем, этот миф развеется со временем – четверные будут показывать чаще.
Саша Трусова в прошлом сезоне прыгала четверной лутц на шоу, Камила Валиева тоже показывала квады с уже оформившимся телом – в прошлом сезоне она собрала два четверных в произвольной.
Так что реально сохранить прыжки ультра-си и после пубертата», – написала Туктамышева.
Почему фигуристки голодают зря? Как пройти пубертат и не закончить? Новый блог Лизы Туктамышевой
Поэтому восстановление в конце прошлом сезона квада Камилой очень удивило , в таких габаритах это архисложно, это нужна сила. Но как правило все квады на тоненького и быстро уходят . Без постоянных тренировок сложно и тройные удержать, даже в весе достаточно легком Анны Щ. Пошли проблемы с тройными , а ведь совсем недавно была стабильна
Квад трудно идёт у Лизы в настоящее время именно потому что Лиза в детстве его не учила так плотно, как триксель, было несколько единичных попыток более-менее удачных и на этом всё закончилось, потому что тогда он особенно не приветствовался судьями и не было в нём сильной необходимости.
Вы правы, высшие прыжки в зрелом возрасте можно только восстановить, начинать учить их во время или после пубертата уже поздновато...