Будьте здоровы! / Как накачать руки в домашних условиях – тренировка рук дома
Anytime Iron / Пять стратегий контроля веса. Выбери свою
В предыдущем материале я рассказал о взрывных упражнениях, которые помогут увеличить прыжок. Там коснулся темы снижения веса, что также является важным фактором высокого полета.
EGOR RUNNING / КАК БЕГАЕТ ФЛОЙД МЕЙВЕЗЕР
Анализ техники бега основывается на просмотре видео-материалов, на которых Флойд совершает свои пробежки.
Барагоз / Гормон роста для мужчин – за и против, зачем нужен, как влияет на мышцы и здоровье
Самый востребованный препарат среди спортсменов.
Будьте здоровы! / Музыка для тренировок – какую слушать музыку на тренировках в спортзале, как она мотивирует – часть 1
Part I
MIMotivation / Андреа Лароса. Трансформация из 40кг хлюпика
Сегодня поговорим о том как из ММА итальянского монстра калистеники Андреа Лароссу занесло в воркаут, как достичь успеха в этом виде спорта, нужно ли качать ноги если ты турникмен, почему Ларосса уже несколько лет не выступает на соревнованиях и многом другом.
Будьте здоровы! / Как правильно отжиматься от пола мужчинам – как научиться начинающим отжиматься
Proxima-fitness / Как выбрать боксерские перчатки?
Бокс – спорт сильных и мощных спортсменов, закаляющий дух и вырабатывающий выносливость. История бокса берет свое начало еще с Древней Греции, когда спортсмены сражались без перчаток и специальной защиты. Но в современном мире если не хотите получить хук справа, то лучше подумать о специальной экипировке. Особое внимание, конечно, уделяется боксерским перчаткам. В этой статье мы расскажем, как выбрать перчатки для бокса.
Proxima-fitness / Как выбрать перчатки для кикбоксинга?
Практически все знают о том, как выглядят перчатки для бокса. Однако, когда речь заходит о кикбоксинге, многие начинают теряться. На самом деле, всё довольно банально и просто. Но при этом важно учесть все аспекты, чтобы было комфортно перчатки использовать и каждый раз наносить собственным рукам микротравмы. Об этом и расскажем.
Влад ТОР / Реакция качка: парню сделали эпиляцию воском
Какая будет реакция качка после тренировки на эпиляцию. Этому парню сделали эпиляцию воском. Также в ролике: читмил после тренировки, поедаю сладкое. Участвуйте в инстаграм опросах и решайте, что мне сделать в следующих видео. Детальнее - смотри
