EGOR RUNNING , легкая атлетика

24 апреля 2021, 08:39 Автор Егор Куценко
БЕГ - СЕМЬ СОВЕТОВ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ

Включайте в свою программу подготовки разнообразные типы тренировок, одна из которых - ТЕМПОВАЯ ТРЕНИРОВКА

+22

Поделиться

https://www.sports.ru/athletics/blogs/2914161.html

Вы подписаны на этот блог
15 апреля 2021, 11:14 Автор Егор Куценко
Пять простых способов улучшить технику бега. Разбор на примере Элиуда Кипчоге

ПЕРЕВОД ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНОГО К ПРИМЕНЕНИЮ ВИДЕО-АНАЛИЗА + информация о прошедшей беговой неделе !!

+16

Поделиться

https://www.sports.ru/athletics/blogs/2909469.html

Вы подписаны на этот блог
7 марта 2021, 16:45 Автор Егор Куценко
Личный опыт: как бегать зимой. Как разминаться, экипироваться и другие лайфхаки

Бег зимой обладает спецификой. Чтобы не потерять форму и в теплое время не начинать все с нуля, зимой не следует прекращать тренировки или кардинально снижать беговую активность.

+17
2

Поделиться

https://www.sports.ru/athletics/blogs/2896775.html

Вы подписаны на этот блог
25 февраля 2021, 14:36 Автор Егор Куценко
Обзор приложения для бега Nike Running Club: опыт бегуна и честная оценка

Мотивационное приложение, которое поможет в структурировании процесса бега

+16

Поделиться

https://www.sports.ru/athletics/blogs/2893063.html

Вы подписаны на этот блог
16 февраля 2021, 15:11 Автор Егор Куценко
ПОЛУМАРАФОН - ЛИЧНЫЙ РЕКОРД

О том, как поставил личный рекорд, зимой, на дистанции полумарафона...

+20

Поделиться

https://www.sports.ru/athletics/blogs/2889769.html

Вы подписаны на этот блог

6 февраля 2021, 15:54 Автор Егор Куценко
Бег и Ветер !

Бег в экстремально ветренных условиях...

+18

Поделиться

https://www.sports.ru/athletics/blogs/2886278.html

Вы подписаны на этот блог
25 января 2021, 16:58 Автор Егор Куценко
Невероятная попытка Джима Уолмсли поставить рекорд в беге на 100 километров !

+15

Поделиться

https://www.sports.ru/athletics/blogs/2881695.html

Вы подписаны на этот блог
14 ноября 2020, 15:01 Автор Егор Куценко
VOZDVIZHENKA FARTLEK

ФАРТЛЕК бывает двух типов... Воздвиженский, и все остальные

+10
6

Поделиться

https://www.sports.ru/athletics/blogs/2855222.html

Вы подписаны на этот блог
8 ноября 2020, 09:07 Автор Егор Куценко
USSURI-TRAIL AUTUMN 2020

26 километров в замечательном трейловом забеге «Уссури-трейл.Осень» 2020

+23
3

Поделиться

https://www.sports.ru/athletics/blogs/2852860.html

Вы подписаны на этот блог