🔥📹 Шаг за шагом: Марко Асенсио показал прогресс в восстановлении
42
Марко Асенсио получил разрыв крестов в товарищеском матче против «Арсенала» почти месяц назад. Прошло две недели после операции и Марко наконец-то порадовал фанатов хорошими новостями о состоянии своего здоровья.
В Инстаграм он выложил видео на котором делает первые шаги на костылях, а также обратился к болельщикам:
«Две недели после операции. Шаг за шагом я иду к выздоровлению. Спасибо за поддержку! Мы не останавливаемся!»
Мы ждём тебя на поле!
Через две недели едва нажимал на ногу когда наступал, да и мышц больше у меня ушло из ноги чем у Марко(при его то былом обьеме). По видео ощущение буд то месяц у Асенсио прошел после операции
Ну так у вас травмы идентичные получается, только наверняка там специалисты немного получше будут, да и возможностей там поболее в плане реабилитации и восстановления.. Здоровья и тебе и Асенсио.
Ну такое.. Мне делал лучший хирург Турции. К нему многие едут кресты делать и из за границы. Так что тут не уверен.
Единственная разница между нашими операциями(есть две методики), мне делали сразу, Марко ждали неделю. Суть методик не очень разная, но как я понял(да и не раз уже видел), - я восстановлюсь быстрее но более тяжко.
Я порвал 14 апреля. Ахеревал при реабилитации(упражнения). К началу лета немножко начал заниматься(не бегал только). То есть ходил без костылей уже нормально.
После первого месяца лета уже занимался на 70%. Но нога болела. На скакалке прыгал( с меньшим упором на больную ногу ито). Начал уже бегать, но нога да, побаливала прилично. Сейчас уже почти полностью сажусь на корточки(нога почти полностью сгибается), спокойно прыгаю на скакалке, но при резком перемещении и перемещении веса с прыжком(бокс), нога дает о себе знать. Бегаю в полную силу, бью ногой по мешку. Мышцы ноги восстановились процентов на 85%.
Думаю в конце сентября уже смогу и сам играть в футбол(на нем и порвал колено). Как то так
з.ы. сильное отличие думаю в оборудовании при реабилитации.