Рацион питания и тренировки известных спортсменов
  • Лента блога
    Автор Edgar

    Лучший десерт — это фрукты. Рацион питания и тренировки Криштиану Роналду

    Криштиану Роналду питается 5-6 раз в день небольшими порциями. Время между приемами пищи от 2 до 4 часов. Криштиану не употребляет сахар, газировки, фаст-фуд и алкогольные напитки. В рацион португальца входит обязательный прием добавок для здоровья суставов. В меню отсутствуют соусы и загустители.
    +83
    21