БЕГИ И СЛУШАЙ! / Бегом сквозь эпохи: экскурсия по ВДНХ 17 мая
Представьте: вечер, теплый майский воздух, под ногами – широкая аллея ВДНХ, освещенная огнями вечерней подсветки, а вокруг – величественные павильоны, каждый из которых хранит свою историю. Вы бежите в ровном темпе, а в наушниках звучит рассказ гида о том, как создавалась эта грандиозная выставка – символ целой эпохи.
Ultra100 / Трейл-забег «Остров Денежный» на Ultra 100: высадка на дикий остров и бег сквозь заросли
15 августа 2026 года на фестивале Ultra 100 состоится настоящая экстремальная беговая гонка «Остров Денежный». Рано утром участников на катерах высаживают на дикий остров посреди Волги. Там нет тропинок и указателей - только густые заросли, топкие озера,...
БЕГИ И СЛУШАЙ! / Анонс майских беговых экскурсий «Беги и слушай!» в Москве
Проект «Беги и слушай!» анонсирует майскую серию благотворительных беговых экскурсий в Москве. Разбираемся, какие маршруты ждут участников в этом месяце и почему беговые экскурсии стоит добавить в свой календарь.
Ultra100 / Ultra 100 2026: юбилейный сезон первого мультиформатного фестиваля России
15–16 августа 2026 года в городе Волжском Волгоградской области пройдет юбилейный Ultra 100 - пятый сезон первого российского мультиформатного фестиваля, где ультра-трейлы, живая музыка и более 50 активностей объединяются в одно большое яркое событие. В...
Все про бег / Беговые кроссовки в 2026 году: тренировочные, стартовые и трейловые модели
Выбрали лучшие.
EGOR RUNNING / Интервальный бег: секрет быстрого прогресса и выносливости
Интервальные тренировки считаются важным компонентом в физическом развитии. В последнее время особое внимание уделяется оптимизации характеристик интервальных тренировок для поддержания высокой доли максимального потребления кислорода (≥90% VO2max),...
EGOR RUNNING / Бегай медленно, чтобы бегать быстро!
Медленный Бег-ключ к гармоничному физическому развитию.
Активируя спорт / Дружба организаторов забегов
Пока всё беговое сообщество в ожидании провокационного интервью (https://www.sports.ru/athletics/blogs/3369153.html) бегуна про бегуна, я вам покажу отличный и позитивный пример взаимодействия, только между организаторами.
EGOR RUNNING / Что ограничивает беговую производительность?
Иначе, является ли беговая выносливость всего лишь игрой в поддержание уровня глюкозы в крови?
