Апории Зенона / Цифровое тело: Как анализ ДНК, тепловизоры и смарт-кольца строят идеального атлета
Современный спортсмен — это не только талант и труд. Это высокотехнологичный проект, где каждая молекула, каждый градус температуры тела и каждый час сна находятся под контролем ученых.
Баня VS Массаж: сравнение ритуалов восстановления для спортсменов
Восстановление в спорте — неотъемлемый элемент, без которого весь тренировочный процесс перестает быть результативным. Более того, кратно возрастает травматизм и риск эмоционального выгорания. В этой статье эксперты банно-оздоровительного комплекса «Бани Малевича» — Михаил Григорьев, руководитель банного направления, и Лидия Донскова, руководитель SPA-направления, расскажут про то, как баня и массаж влияют на восстановление спортсменов.
Баня VS Массаж: сравнение ритуалов восстановления для спортсменов
Восстановление в спорте — неотъемлемый элемент, без которого весь тренировочный процесс перестает быть результативным. Более того, кратно возрастает травматизм и риск эмоционального выгорания. В этой статье эксперты банно-оздоровительного комплекса «Бани Малевича» — Михаил Григорьев, руководитель банного направления, и Лидия Донскова, руководитель SPA-направления, расскажут про то, как баня и массаж влияют на восстановление спортсменов.
ЗОЖ Daily / Как уберечь себя от покупки бесполезных лекарств? Сервисы для проверки препаратов
Аптечку – на ревизию.
Танец на грани / Через волны и ветер: сплав на байдарке
Водная гладь, яркое солнце и командная работа — во время зимних холодов вспоминаем сплав на байдарке по реке Нерская в Домодедовском районе (это были майские праздники) вместе с инструктором Александром Велесом и делимся интересными фактами. О том, можно...
ЗОЖ Daily / Доннарумма в 26 стремительно теряет шевелюру. Почему так рано?
И можно ли это остановить?
ЗОЖ Daily / Что делать, если чувствуешь, что заболеваешь? И чего точно не стоит
В сезон простуд.
ЗОЖ Daily / «По мне писали научные работы». Васкулит – редкая болезнь Ирины Слуцкой
История со счастливым финалом.
Аслан Джаримок / Разные стили питания: плюсы, минусы и почему я выбрал растительное питание
В современном мире существует множество стилей питания, каждый из которых имеет свои особенности, преимущества и недостатки. Как блогер, посвятивший себя здоровому образу жизни и растительному питанию, я хочу поделиться с вами своим опытом и знаниями...
ЗОЖ Daily / Ларионов и Дюпин практикуют голодание, чтобы «выводить шлаки» и быстрее восстанавливаться. Работает?
Узнали у врача.
