Реклама 18+

Бодибилдинг

Показывать 
20 апреля 10:19 |Трибуна

Упражнения на грудь – комплекс упражнений для мышц груди, топ самых эффективных + программа тренировок

Комплекс упражнений для прокачки грудных мышц в домашних условиях и в зале.

Рейтинг +17
18 апреля 14:29 |Трибуна

20 лучших протеинов для набора мышечной массы в 2022 году

Какие виды протеинов бывают и какой лучше выбрать для набора мышечной массы? Мы собрали рейтинги разных протеинов под разный бюджет.

Рейтинг +5
4 апреля 06:59 |Трибуна|Блог ПРЕСС ТРЕНЕР

Пресс за 30 дней

Улучшить свою фигуру форму и подкачать мышцы пресса помогут эффективные упражнения с собственным весом, возможно ли за 30 дней это сделать? Ответ да - это реально при условий что вы будете не лениться лежать на диване по вечерам, а возьмёте себя в руки,...

Рейтинг +4
3 апреля 18:47 |Трибуна|Блог ПРЕСС ТРЕНЕР

Качаем пресс программы тренировок

Мышцы пресса достаточно просто накачать в домашних условиях - ГЛАВНОЕ ЗНАТЬ ПОДХОД

Рейтинг +7
31 января 18:59 |Трибуна|Блог Свободный авантюрист

Арнольд Шварценеггер - вдохновляющие и мотивирующие цитаты

Свободный авантюрист представляет: Арнольд Шварценеггер - Вдохновляющие и Мотивирующие цитаты.

Рейтинг +7
6 декабря 2021 17:15 |Трибуна|Блог Железные леди

Анна Стародубцева

Профессиональная спортсменка IFBB Bikini Pro

Рейтинг +42
1 декабря 2021 08:42 |Трибуна|Блог Железные леди

Стефани Санзо (Stephanie Sanzo)

Австралийская фитнес-мама и пауэрлифтер

Рейтинг +22
29 ноября 2021 23:59 |Трибуна|Блог Железные леди

Ида Джемина (Ida Jemina)

Финский блогер и тренер по фитнесу

Рейтинг +10
Реклама 18+
Реклама 18+