Jan Jack Rusak

Бери плей-офф по себе, чтоб не падать при ходьбе

5 побед, 1 ничья, 1 поражение

«Считается, если человек периодически бывает на солнце, регулярно ест рыбу, молочные продукты, яйца и в целом разнообразно питается, то получает достаточно витамина. »
А если недостаточно разнообразное питание, а рыба вообще раз в год?
Анализы не рекомендуются сдавать.... а если сдал и выявлен дефицит?
Короче статья ни о чем. Какие то общие рекомендации чтоб люди сильно впечатлительные не упарывались Бадами, но на вопросы, которые всегда есть, ответов нет.