| Комментарии | 0 |
| Статусы | 0 |
| Дата регистрации | 9 января 2012 |
|---|---|
| Аккаунт | игрок основы |
| Настоящее имя | Сергей |
| Пол | мужчина |
| Возраст | 52 |
| Основатель блогов |
Попеременное сгибание рук с гантелями стоя. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Разведение рук с гантелями лежа. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Выпады с гантелями. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Французский жим лежа с гантелями. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Питание для роста мышечной массы.
Жим ногами в тренажере с широкой постановкой ног. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Как накачать грудные мышцы. Программа тренировок.
Протеин - что это такое.
Занятия спортом - зачем они нужны?
Аминокислоты - что это такое.