| Комментарии | 0 |
| Статусы | 0 |
| Дата регистрации | 9 января 2012 |
|---|---|
| Аккаунт | игрок основы |
| Настоящее имя | Сергей |
| Пол | мужчина |
| Возраст | 52 |
| Основатель блогов |
Силовая тренировка в тренажерном зале 05.07.2013 (классическая становая тяга, подтягивания с отягощением, отжимания на брусьях с отягощением).
Питание перед тренировкой для набора массы! Советы эксперта.
Упражнение для трицепсов. Тренировка трицепса. Отжимания от скамьи в упоре сзади. Обучающее видео.
Базовые упражнения для набора массы. Базовые упражнения в бодибилдинге. Что такое базовые упражнения. Базовые упражнения в тренажерном зале.
Подъем ног на брусьях. Упражнение для пресса. Тренировка на брусьях. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Искусственные заменители сахара, искусственные подсластители - потенциальный вред и опасность для здоровья человека. Использование искусственных заменителей сахара при похудении и диете. Сахарозаменители и подсластители.
Жим на блоке вниз. Упражнение для трицепса. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Как быстро накачать грудные мышцы! Отжимания с хлопком. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Как быстро накачать пресс! Упражнение для пресса «Группировка». Обучающее видео.
Почему Вы не худеете? Едите мало и не худеете! Обучающее видео.