| Комментарии | 0 |
| Статусы | 0 |
| Дата регистрации | 9 января 2012 |
|---|---|
| Аккаунт | игрок основы |
| Настоящее имя | Сергей |
| Пол | мужчина |
| Возраст | 52 |
| Основатель блогов |
Подъём коленей на стойках для пресса. Обучающее видео.
Тяга к животу сидя на тренажере. Обучающее видео.
Жим от груди на тренажере. Обучающее видео.
Почему нужно периодически менять программы тренировок.
Сгибание ног на тренажере. Обучающее видео.
Постановка задачи для тренировок.
Подъём ног на стойках для пресса. Обучающее видео.
Нужно ли новичкам спортивное питание.
Регулярность спортивных тренировок.
Важность разминки перед тренировкой.