| Комментарии | 0 |
Dmitrii Piliak
| Дата регистрации | 25 августа |
|---|---|
| Аккаунт | новичок |
| Настоящее имя | Дмитрий Викторович Пиляк |
| Пол | мужчина |
| Возраст | 51 |
| Любит | |
| Основатель блогов | |
| Читает блоги | |
| О себе | Тренер по Физической подготовке.Автор книг:Физическая подготовка в игровых видах. Тренируемся вместе.Собственные авторские методики |
Статьи
Универсальный ключ к успеху! / Как реабилитологи и фитнес-тренеры убивают спорт высших достижений
Когда в команду приходит специалист, который мыслит категориями «больше повторений», «ровный пульс» и «комфортная нагрузка», кажется, что это про заботу о здоровье. Но в спорте высших достижений такой подход может быть не просто бесполезным — он становится...
Универсальный ключ к успеху! / Почему переход на западный формат тренировок может привести к травматизму?
Сопряженный метод (conjugate method) — это комплексная система, пришедшая из советской спортивной науки. В отличие от западных подходов с линейной периодизацией (общая подготовка → специальная → соревновательная), здесь в рамках одного цикла одновременно...
Универсальный ключ к успеху! / Почему бодибилдеры ломаются в стыках: анатомия физической готовности игрового спортсмена
В спортивной индустрии есть дорогостоящее заблуждение: если атлет жмет полтора собственных веса и выглядит как обложка журнала, он готов к игре. Как тренер по физической подготовке, опирающийся на сопряженный метод советской школы (Верхошанский, Матвеев),...
