| Комментарии | 0 |
Саша Маркова: посты
| Дата регистрации | 26 апреля |
|---|---|
| Аккаунт | новичок |
| Пол | я не знаю |
| Возраст | не указан |
| Основатель блогов | |
| Читает блоги |
БЕГИ И СЛУШАЙ! / Бег, списки, спокойствие: как физическая активность помогает навести порядок в голове
Вместе с экспертом Михаилом Семёновым разбираемся, почему бег – это не только про мышцы и выносливость, но и про порядок в голове. И как сочетать пробежки с планированием, чтобы жить спокойнее и эффективнее – без стресса и выгорания.
БЕГИ И СЛУШАЙ! / В честь Всемирного дня бега: анонсируем 2 беговые лекции и 1 экскурсию – заряжаемся энергией на все выходные!
Друзья, в честь Всемирного дня бега мы рады представить серию мероприятий на выходных: две беговые лекции и благотворительную беговую экскурсию. Три события – три повода выйти на улицу, размяться, узнать что‑то новое и помочь тем, кто в этом нуждается!
БЕГИ И СЛУШАЙ! / Пробегите «Сердце Москвы»: 31 мая – беговая экскурсия в поддержку фонда «Больше Чем Можешь»
«Беги и слушай!»: 31 мая пробежим «Сердце Москвы» и сделаем доброе дело!
БЕГИ И СЛУШАЙ! / Тайны московских набережных: беговая экскурсия‑исследование
20 мая пройдет настоящее путешествие вдоль водных артерий столицы. Соединим спорт и познание: каждый километр маршрута станет шагом к открытию любопытных фактов о Москве, ее истории и инженерии.
БЕГИ И СЛУШАЙ! / Бегом сквозь эпохи: экскурсия по ВДНХ 17 мая
Представьте: вечер, теплый майский воздух, под ногами – широкая аллея ВДНХ, освещенная огнями вечерней подсветки, а вокруг – величественные павильоны, каждый из которых хранит свою историю. Вы бежите в ровном темпе, а в наушниках звучит рассказ гида о том, как создавалась эта грандиозная выставка – символ целой эпохи.
БЕГИ И СЛУШАЙ! / Беговая экскурсия «Беги и Слушай!» пройдет на ВДНХ в рамках забега «Спорт. Спорт. Спорт.»
14 мая в рамках благотворительного забега «Спорт. Спорт. Спорт.» состоится особенная беговая экскурсия «Беги и слушай!» от фонда развития инклюзии в спорте «Больше Чем Можешь». Участники смогут открыть для себя ВДНХ по новому: в ритме легкого бега, под увлекательные рассказы об истории выставки и во имя доброго дела.
БЕГИ И СЛУШАЙ! / Беговые экскурсии становятся доступнее: теперь можно участвовать на велосипеде и самокате
Проект «Беги и слушай!» расширяет формат благотворительных беговых экскурсий: теперь к мероприятию можно будет присоединиться не только бегом, но и на велосипеде или самокате.
БЕГИ И СЛУШАЙ! / Анонс майских беговых экскурсий «Беги и слушай!» в Москве
Проект «Беги и слушай!» анонсирует майскую серию благотворительных беговых экскурсий в Москве. Разбираемся, какие маршруты ждут участников в этом месяце и почему беговые экскурсии стоит добавить в свой календарь.
