Трибуна Пользователь
| Комментарии | 4 |
| Статусы | 0 |
Elena Kolyadina: посты
| Дата регистрации | 21 сентября 2023 |
|---|---|
| Аккаунт | новичок |
| Настоящее имя | Елена Владимировна Колядина |
| Пол | женщина |
| Возраст | 65 |
| Основатель блогов | |
| Читает блоги | |
| О себе | Ревизорро фитнес клубов. Изнанка фитнеса. Работаю тренером. Веду охудительные тренировки! Все, кто хотят похудеть - в моём сердце! |
|Автор
Elena Kolyadina
Elena Kolyadina / Как устроиться тренером в большой сетевой фитнес-клуб/Треш-обзоры фитнес-клубов
Возможно ли из маленькой «подвальной» качалки перейти работать персональным тренером в большой сетевой клуб, если вы женщина, «очкарик» и вам 55 лет? Рассказываю о моем опыте)))
Рейтинг 0
|Автор
Elena Kolyadina
Elena Kolyadina / Как я улучшила зрение с помощью свечи/Держите свечку и смотрите
Я ношу очки более половины столетия! Но мне удалось реально улучшить зрение за три месяца упражнений.
Рейтинг 0
|Автор
Elena Kolyadina
Elena Kolyadina / Как заставить, в смысле, приучить, ребёнка заниматься физкультурой?
Только не говорите ребёнку, что гимнастика нужна для здоровья - для детей это не аргумент. К тому же, у мальчиков и девочек разная мотивация. Это должны знать все родители - с чего же начать?
Рейтинг 0
|Автор
Elena Kolyadina
Elena Kolyadina / Почему шпагат - это красное кружевное бельё!
Как шпагат повышает самооценку? Какие 5 условий эффективно сесть на шпагат? Какой шпагат - самый знаменитый? Читайте в этом посте.
Рейтинг 0
|Автор
Elena Kolyadina
Elena Kolyadina / Мой дружок весом 16 кг/Ещё один день 63-летней фитнес-тренера
Наверное, я самый старый работающий фитнес-тренер в России. Как я поддерживаю форму, ведь мне приходится вести интенсивные групповые тренировки?
Рейтинг +8
|Автор
Elena Kolyadina
Elena Kolyadina / Толстая тренер объясняла мне, как нужно худеть/ Треш-обзор фитнес-студии
Может ли фитнес-тренер иметь лишний вес? Ну, может, конечно. Но тогда как она будет призывать своих клиентов вести ЗОЖ и худеть?
Рейтинг +7
|Автор
Elena Kolyadina
Elena Kolyadina / День 63-летнего тренера: от рыбы до шпагата
Что помогает мне в 63 года работать фитнес-тренером и вести супер-интенсивные групповые тренировки? Сам не знаю! Но мой обычный день проходит вот так)))
Рейтинг +7
|Автор
Elena Kolyadina
Elena Kolyadina / Зачем мужчине колбаса? Что съесть, чтобы мужской гормон зашкаливал на свидании и в спортзале
Чтобы елось и пилось, чтоб хотелось и моглось - хоть и шутливое, но, без сомнения, это самое важное желание каждого мужчины. И основа этих возможностей - гормон тестостерон.
Рейтинг +5