Ангелина Никитина: посты

Вакцинация от коронавируса за границей: как россиянам получить европейский сертификат о вакцинации

ЗОЖ Daily / Дышать загрязненным городским воздухом вредно, но как быть с пробежками на улице? Можно ли защитить себя во время занятий спортом?

Все больше людей по всему миру выбирают занятия спортом на улице. Это и бег, и езда на велосипеде, и тренировки на уличных тренажерах.

ЗОЖ Daily / «Круто видеть, как тренируются твои друзья, и соревноваться с ними». Как начать заниматься спортом, если вы никогда этого не делали?

Sports.ru и Яндекс.Маркет объясняют.

ЗОЖ Daily / Кожура фруктов и овощей может быть полезна. В ней много витаминов и микроэлементов, но нужно соблюдать осторожность

Чистить или нет?

ЗОЖ Daily / «Плавание – это подзарядка для больших достижений в бизнесе». Тренер по речи Седа Каспарова о связи регулярных тренировок и успехов на работе

ЗОЖ Daily / «Если бы я не снимала кино, то стала чемпионкой по серфингу». Режиссер Инна Блохина о погружении к 40 акулам без клетки и спортивном доккино

Как влюблять зрителей в океан.

ЗОЖ Daily / Почему так важно пить таблетки строго по инструкции: натощак, во время еды или после? Это сильно влияет на эффективность препаратов

ЗОЖ Daily / Никогда не стояли на коньках, но мечтаете научиться? Рассказываем о школах фигурного катания для взрослых в Москве

ЗОЖ Daily / Если постоянно мерзнут ноги и руки, это может быть признаком серьезного заболевания. Рассказываем, почему нельзя заниматься самолечением

ЗОЖ Daily / Как подготовиться к «Гонке Героев»: лучшие тренировки для подготовки

Спросили у инструктора и опытного участника.