yellopechen

Легче сказать, что Саша Трусова, которая избежала её замечательных диет благодаря спортсменам-родителям и на своих мышцах даже после родов квады приземляет, – это феномен, единичный случай, хз как повторить))

Ну так пусть тогда Тутберидзе не раздаёт ценные советы о том, какую корку хлеба лучше выбирать 🤨 Вы либо трусы наденьте, либо крестик снимите. И я в любом случае не согласна, питание это неотъемлемая часть работы на результат. Даже если прийти в качалку у дома, тренер тебе даст советы по питанию, а тут штаб мирового уровня

И это повод учить девочек считать калории (и бжу заодно), а не запрещать им даже дышать над едой. И тут вдруг окажется, что и сладкое можно, и пиццу даже, если вписать это всё в рацион. Что должно быть несложно, ведь норма у них явно не 1000 ккал. Потому что этот несчастный пончик всё равно во рту окажется, просто ночью и в пятикратном количестве :’)