Никита Карин: посты

Панчер / Звонок Путина Хабибу, сообщения от Конора, Фергюсона и Гэтжи. Мир провожает Абдулманапа Нурмагомедова

Скорбят все.

Панчер / Абдулманап Нурмагомедов воспитал 18 чемпионов мира. У него были очень простые принципы: уважение, дисциплина и ответственность

Ничего лишнего.

Панчер / Киану Ривз тренируется как профессиональный боец. Ради ролей он изучал кунг-фу, дзюдо и джиу-джитсу

Чтобы сыграть Джона Уика, Киану занимался у братьев Мачадо.

Панчер / Доход Хабиба за год – $16,5 млн. Получает по 300 тысяч за публичное выступление, гонорар с дебюта вырос в 625 раз

В рейтинге Forbes обошел Бузову, Басту, Билана и Тимати.

Будьте здоровы! / Как накачать руки в домашних условиях – тренировка рук дома

Будьте здоровы! / Планка для похудения начинающим – как правильно делать в домашних условиях планку

Будьте здоровы! / Тренировки дома для девушек – как тренироваться в домашних условиях

Будьте здоровы! / Растяжка в домашних условиях – упражнения на растяжку дома, как делать?

Будьте здоровы! / Музыка для тренировок – какую слушать музыку на тренировках в спортзале, как она мотивирует – часть 1

Part I

Будьте здоровы! / Как накачать пресс в домашних условиях и на тренировках – тренировки пресса для парней и девушек

Практические упражнения + понимание и осознание целей.