1. Чего нельзя делать человеку, перенесшему растяжение передней крестообразной связки и травму мениска? Травма получена ещё в отрочестве, сейчас же, 10 лет спустя, колено начинает ныть на погоду и болеть при ускоренной ходьбе. Бег/велосипед/футбол/присед с весом навсегда под запретом? 2. Как лучше всего исправлять ситуацию с кифозом/сколиозом во взрослом возрасте? Ситуация не критичная, но сильно сутулюсь. 3. Можно ли вылечить плоскостопие? Если да, то как? Опасно ли оно чем то вообще?
Бро, спасибо большое за советы! А какими упражнениями ты закачивал мышцы колена?
1. Чего нельзя делать человеку, перенесшему растяжение передней крестообразной связки и травму мениска? Травма получена ещё в отрочестве, сейчас же, 10 лет спустя, колено начинает ныть на погоду и болеть при ускоренной ходьбе. Бег/велосипед/футбол/присед с весом навсегда под запретом?
2. Как лучше всего исправлять ситуацию с кифозом/сколиозом во взрослом возрасте? Ситуация не критичная, но сильно сутулюсь.
3. Можно ли вылечить плоскостопие? Если да, то как? Опасно ли оно чем то вообще?
Ожидаемо
Вгрызаются в каждое очко! #СочиВперед
Так это и не карта Украины, при чем тут Крым?
Согласен на 100%
Про Это’О очень спорно. Он как раз ушёл из Барсы из за конфликтов с Пепом, хотя и продолжал играть отлично
Панченко украинец
Гвардопп
Спасибо за твой труд, плюс тебе