Dikiy Chelovek: комментарии

Что в вашем понимании нагрузка? Какие физические качества вы развиваете детям 3 лет? Выносливость?? А что такое растяжка в вашем понимании, для чего вы ее делаете?

Смотрел фото с ваших тренировок и обратил внимание, что на многих дети делают растяжку, тянут мышцы. а детям 3-5 лет. Вы понимаете что это противопоказано и вредно? Это подразумевается вашей программой?? Почитайте физиологию...