Почему так - записи в блогах

ЗОЖ Daily / Почему немеет нога или рука? Это опасно? Рассказывает врач-невролог

Может ли онемение быть симптомом другого заболевания?

Тренер разрешил / Если пить много воды, это поможет похудеть? А много – это сколько?

Разбираемся.

Тренер разрешил / Говорят, бросишь курить – наберешь вес. Это правда?

Как избавиться от вредной привычки и не навредить фигуре.

Журавлиный клин / ТОП-10 ПРЕИМУЩЕСТВ ПОДТЯГИВАНИЙ

В этой статье выделяются 10 основных выгод от выполнения такого универсального упражнения как подтягивания на перекладине.

ЗОЖ Daily / Аллергия на спорт – это реально? Теоретически – нет, но такое случается. И вот почему

Странные реакции организма, которые возникают только при занятии спортом.

Тренер разрешил / Кроссовки: сколько служат? Как понять, что пришло время их менять?

Рассказываем.

Тренер разрешил / Говорят, люди худеют во сне (а те, кто мало спит – толстеют)! Это правда? И сколько нужно спать?

Как помогает правильный сон.

ЗОЖ Daily / Если вы посмотрите на свой телефон, в течение 30 секунд ваш собеседник также потянется к мобильнику. Эффект хамелеона в действии

Как использовать это знание себе на пользу?

Полезно ли спать на полу или не очень?

И в каких случаях точно нельзя там спать.

Будьте здоровы! / Как поможет чай до и после тренировки? Зеленый полезнее, чем черный?